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長(zhǎng)期手淫后身體虛、怕冷、嗜睡，是腎陽(yáng)虛嗎？如何治？

2025-02-07 09:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：手淫很多年了，最近每一次手淫之后第二天都感覺(jué)很虛，怕冷，嗜睡。這是腎陽(yáng)虛嗎？應(yīng)該怎么治療？如果什么都不吃就是把手淫戒掉可以自愈嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：有什么方法……

回答1
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長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)身體虛、怕冷、嗜睡的癥狀，可能是腎陽(yáng)虛所致。腎陽(yáng)虛的形成與多種因素有關(guān)，如先天不足、久病傷腎、年齡增長(zhǎng)、房勞過(guò)度、情志失調(diào)等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、中藥治療、針灸推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1. 先天不足：部分人天生腎陽(yáng)較弱，易出現(xiàn)腎陽(yáng)虛癥狀。此類人群應(yīng)注重后天調(diào)養(yǎng)。 2. 久病傷腎：長(zhǎng)期患病可能損傷腎陽(yáng)。需積極治療原發(fā)病，并注意調(diào)養(yǎng)。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，腎陽(yáng)逐漸衰退?？蛇m當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 房勞過(guò)度：頻繁手淫或性生活過(guò)度會(huì)損耗腎陽(yáng)。應(yīng)控制頻率，注意休息。 5. 情志失調(diào)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響腎陽(yáng)。要保持心情舒暢。總之，長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視。建議先改善生活習(xí)慣，如戒除手淫，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理。同時(shí)要保持良好心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-02-07 12:06

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒。”通常多指氣虛或命門(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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