晨起腰酸痛運動后緩解，與旅游疲勞有關嗎？
早上起來腰很酸痛，運動一下癥狀稍有緩解，這個現(xiàn)象持續(xù)大概有一周左右。之前旅游很疲勞，是因為這個原因嗎？想得到怎樣的幫助：是因為這個原因嗎？
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晨起腰酸痛運動后緩解，持續(xù)約一周，這種情況可能與旅游疲勞有關，但也可能是其他原因造成的，比如腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、強直性脊柱炎、骨質疏松等。 1.腰部肌肉勞損：長時間的旅游活動可能導致腰部肌肉過度使用，產生勞損，引起酸痛。 2.腰椎間盤突出：若本身存在腰椎間盤的病變，旅游中的勞累可能誘發(fā)癥狀。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結石、輸尿管結石等，也可能導致腰部酸痛。 4.強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，可出現(xiàn)晨起腰部僵硬、酸痛。 5.骨質疏松：多見于中老年人，骨量減少，易出現(xiàn)腰部酸痛。 綜上所述，晨起腰部酸痛且運動后緩解的原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-02-07 17:57
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果沒有下肢放射疼的話，你的癥狀時間較短，多考慮為急性腰扭傷。你前期旅游很疲勞，腰部的肌群同樣疲勞，由于沒得到較好的休息，肌肉產生的代謝產物沒有及時排除，堆積在肌群里便引起疼痛，這些代謝產物主要是五羥色胺一類炎性介質。你活動后癥狀會緩解。近期你要減少腰部劇烈活動，如果對膠布不過敏的話可以貼傷濕止痛膏，服用一些活血化瘀止痛的中成藥就可以恢復。
2016-03-02 01:32
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！多數(shù)是因腎虛有關，一般除了酸痛外，可能還會有尿頻尿急的癥狀，也可能是活動受力有關，出現(xiàn)軟組織損傷。需排除誘因，如是腎虛可以吃些六味地黃丸，避免過度用力。
2016-03-01 18:58
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，從描述看考慮是有腰肌勞損的情況引起的常見的此種情況往往是可以采用按摩、外用藥物、中藥的治療一下的。不要勞累著涼。不要久坐。。
2016-03-01 15:03
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你上述的病情分析考慮，早晨起床腰酸疼一般是有腰肌勞損，婦女一般還有盆腔有炎癥引起的，如果你沒有上述病癥，考慮是勞累引起。建議你晚上睡覺時候按摩下腰部，堅持一周如果這樣沒效果，就要去醫(yī)院就診。
2016-03-01 12:18
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