懷孕 15 周飯量小,求安全可靠的孕婦保健藥
懷孕15周零兩天了,現在也沒什么不適,聽朋友說孕婦要吃一些保健藥比如:福施福。我不怎么愛吃飯,飯量一直很小,吃水果較多,想問下有沒有哪個孕婦保健牌子比較好點安全可靠,請醫(yī)生推薦下推薦孕婦保健藥
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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莊阿壽 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
保健科
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孕婦在孕期需要關注營養(yǎng)攝入,對于飯量小的孕婦,可考慮適當補充保健藥品。常見的有多種選擇,如多維元素片、鈣劑、鐵劑、葉酸片、DHA 等。 1. 多維元素片:能補充多種維生素和礦物質,如 21 金維他,有助于維持孕婦身體的正常代謝。 2. 鈣劑:孕期對鈣的需求增加,如碳酸鈣 D3 片,可預防孕婦缺鈣及胎兒骨骼發(fā)育不良。 3. 鐵劑:像琥珀酸亞鐵片,能預防孕婦貧血,保障胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應。 4. 葉酸片:有助于預防胎兒神經管畸形,一般建議在孕前及孕早期服用。 5. DHA:對胎兒的大腦和視網膜發(fā)育有益,如藻油 DHA 軟膠囊。 需要注意的是,孕婦補充保健藥品應在醫(yī)生的指導下進行,不可自行服用。同時,還應保持均衡的飲食,盡量從食物中獲取營養(yǎng)。孕期要定期產檢,以確保自身和胎兒的健康。
2025-02-07 20:49
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,你所說的情況應該是沒有必要的,正常的飲食就可以了。孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結合,饑飽適度,不偏食不挑食,可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物,如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡、濃茶等。
2016-03-01 21:44
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