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20 歲男睡眠過多懷疑身體有恙能否治好

性別:男年齡:20從這學期開始后我一直覺得睡眠不足。晚上十一點睡覺第二天能睡到十點而且中午依然很困。我懷疑是不是身體什么地方出了毛病,可以盡快治好么,快到期末了著急啊

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    20 歲男性出現(xiàn)睡眠過多的情況,可能是生活習慣不良、心理因素、疾病影響、環(huán)境因素、生物鐘紊亂等所致。 1.生活習慣不良:長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備等,打亂了正常的睡眠節(jié)律。應調(diào)整作息,睡前半小時避免使用電子設(shè)備。 2.心理因素:學習壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題,可能影響睡眠質(zhì)量和時長。需通過心理調(diào)節(jié),如適當運動、聽音樂放松。 3.疾病影響:如甲狀腺功能減退、貧血等。甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片;貧血可根據(jù)類型選擇硫酸亞鐵片、維生素 B12 片等藥物。 4.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 5.生物鐘紊亂:長期不規(guī)律的生活導致。逐步調(diào)整作息,規(guī)律進食和睡眠。 如果睡眠過多的情況持續(xù)不改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。

    2025-02-07 21:19
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,建議口服,人參健脾丸,治療

    2016-03-01 22:32
  • 回答3

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  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    嗜睡癥是種并非常見的心理疾病.它的表現(xiàn)主要是白天睡眠過多,且好睡.目前可用一些中樞興奮藥或抗抑郁藥物,但是,由于這些藥物的特殊性,必須要在醫(yī)生的指導下進行.

    2016-03-01 11:49
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,學習壓力較大,勞累,情緒不好,都可以導致嗜睡。如果晚上睡眠質(zhì)量很好,睡眠時間充足,白天還是有無法控制的嗜睡,沒有其他疾病,沒有服用藥物,這樣可以診斷為嗜睡癥。建議您中醫(yī)中藥治療。根據(jù)患者的體質(zhì)在“醒脾開竅湯”基礎(chǔ)上加減開藥,效果不錯。另外藥物治療的同時,平時注意鍛煉身體,保持科學體重。作息時間規(guī)律,中午安排短時間的休息,以20--30分鐘為好。不要熬夜。多吃蛋白類的食物,如瘦肉魚類或者豆制品,多吃新鮮的水果蔬菜。飲食上禁食油膩,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒暢;這樣可以更好的改善嗜睡的癥狀。祝早日康復

    2016-03-01 09:06
就醫(yī)問藥

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什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運動神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學、癲癇病學、癲癇定位診斷學、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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