20 歲男睡眠過多懷疑身體有恙能否治好
性別:男年齡:20從這學期開始后我一直覺得睡眠不足。晚上十一點睡覺第二天能睡到十點而且中午依然很困。我懷疑是不是身體什么地方出了毛病,可以盡快治好么,快到期末了著急啊
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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20 歲男性出現(xiàn)睡眠過多的情況,可能是生活習慣不良、心理因素、疾病影響、環(huán)境因素、生物鐘紊亂等所致。 1.生活習慣不良:長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備等,打亂了正常的睡眠節(jié)律。應調(diào)整作息,睡前半小時避免使用電子設(shè)備。 2.心理因素:學習壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題,可能影響睡眠質(zhì)量和時長。需通過心理調(diào)節(jié),如適當運動、聽音樂放松。 3.疾病影響:如甲狀腺功能減退、貧血等。甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片;貧血可根據(jù)類型選擇硫酸亞鐵片、維生素 B12 片等藥物。 4.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 5.生物鐘紊亂:長期不規(guī)律的生活導致。逐步調(diào)整作息,規(guī)律進食和睡眠。 如果睡眠過多的情況持續(xù)不改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。
2025-02-07 21:19
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,建議口服,人參健脾丸,治療
2016-03-01 22:32
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,請查血T3T4TSH,進一步確診。
2016-03-01 14:12
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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嗜睡癥是種并非常見的心理疾病.它的表現(xiàn)主要是白天睡眠過多,且好睡.目前可用一些中樞興奮藥或抗抑郁藥物,但是,由于這些藥物的特殊性,必須要在醫(yī)生的指導下進行.
2016-03-01 11:49
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,學習壓力較大,勞累,情緒不好,都可以導致嗜睡。如果晚上睡眠質(zhì)量很好,睡眠時間充足,白天還是有無法控制的嗜睡,沒有其他疾病,沒有服用藥物,這樣可以診斷為嗜睡癥。建議您中醫(yī)中藥治療。根據(jù)患者的體質(zhì)在“醒脾開竅湯”基礎(chǔ)上加減開藥,效果不錯。另外藥物治療的同時,平時注意鍛煉身體,保持科學體重。作息時間規(guī)律,中午安排短時間的休息,以20--30分鐘為好。不要熬夜。多吃蛋白類的食物,如瘦肉魚類或者豆制品,多吃新鮮的水果蔬菜。飲食上禁食油膩,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒暢;這樣可以更好的改善嗜睡的癥狀。祝早日康復
2016-03-01 09:06
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»
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