血糖高患者三個(gè)月內(nèi)飲食注意啥，需減肥嗎
，一月份再檢查一次，如果血糖高還沒有降低的話就要開始吃藥了，不知道在這3個(gè)月時(shí)間，我爸爸飲食方面應(yīng)該注意些什么？是否需要適當(dāng)?shù)臏p肥，我爸爸的體重是180斤，應(yīng)該吃什么？
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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血糖高的患者在等待復(fù)查的三個(gè)月內(nèi)，飲食方面需要嚴(yán)格把控，也應(yīng)考慮適當(dāng)減肥。具體包括控制總熱量、選擇低升糖食物、合理分配餐次、控制碳水化合物攝入、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、活動量等計(jì)算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。 2.選擇低升糖食物：多吃蔬菜如青菜、芹菜等，適量攝入水果如蘋果、梨等，主食可選擇粗糧如糙米、玉米等。 3.合理分配餐次：少量多餐，定時(shí)定量，避免一餐攝入過多。 4.控制碳水化合物攝入：減少精細(xì)米面，增加膳食纖維。 5.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等。 6.適當(dāng)減肥：通過增加運(yùn)動量和控制飲食來減輕體重，有助于改善胰島素抵抗。 總之，患者在這三個(gè)月內(nèi)要嚴(yán)格管理飲食，如有必要適當(dāng)減肥，以利于血糖的控制。定期復(fù)查，根據(jù)血糖情況決定后續(xù)治療方案。
2025-02-08 06:08
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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血糖高和血脂高，多是因?yàn)轱嬍硾]有注意和運(yùn)動不夠?qū)е乱粋€(gè)代謝性的疾病。1，可以先通過控制飲食和運(yùn)動來調(diào)節(jié)血糖血脂2，三個(gè)月后還是高的話，就應(yīng)該使用降血糖和降血脂的藥物治療
2016-03-02 00:35
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