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小孩無腫卻腳跟、手臂痛，可能是生長痛、缺鈣、關(guān)節(jié)炎癥、過度活動(dòng)或感染等原因引起。 1.生長痛：小孩生長發(fā)育迅速，骨骼、肌肉、肌腱的生長速度不一致，可能導(dǎo)致疼痛。這種疼痛多發(fā)生在夜間，一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發(fā)育，可能引起疼痛?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.關(guān)節(jié)炎癥：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會(huì)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等。 4.過度活動(dòng)：活動(dòng)量過大，肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，減少活動(dòng)量。 5.感染：局部感染，如骨髓炎，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行抗感染治療，如使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛干混懸劑等。 小孩出現(xiàn)無腫卻腳跟、手臂痛的情況，家長要重視，觀察疼痛的規(guī)律和伴隨癥狀。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛