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血脂高的人能否食用蟹和蝦

血脂高的人能吃蟹和蝦嗎?想得到怎樣的幫助:血脂高的人能吃蟹和蝦嗎。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    血脂高的人可以適量吃蟹和蝦,但要注意食用量和方式,同時關(guān)注自身血脂控制情況,以及有無過敏等。血脂高人群的飲食需綜合考慮多種因素,如食物的營養(yǎng)成分、烹飪方式、個人體質(zhì)、血脂控制目標(biāo)和整體飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 營養(yǎng)成分:蟹和蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對身體有益。但蟹黃、蟹膏等膽固醇含量相對較高,應(yīng)適量食用。 2. 烹飪方式:建議選擇清蒸、水煮等清淡的烹飪方式,避免油炸、油煎等高油做法,以減少油脂攝入。 3. 個人體質(zhì):若對蟹和蝦過敏,則應(yīng)避免食用。 4. 血脂控制目標(biāo):若血脂控制不佳,應(yīng)嚴(yán)格控制蟹和蝦的攝入量。 5. 整體飲食結(jié)構(gòu):食用蟹和蝦時,應(yīng)減少其他高膽固醇、高脂肪食物的攝入,保持飲食均衡。 總之,血脂高的人并非完全不能吃蟹和蝦,關(guān)鍵在于合理控制攝入量和選擇合適的烹飪方式,并結(jié)合自身血脂控制情況和整體飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行綜合考慮。

    2025-02-07 20:42
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這位朋友您好,由以上所述,應(yīng)該是高血脂,能吃蟹和蝦,藥物可以使用洛伐他汀,苯扎貝特等。高血脂經(jīng)常有頭暈、乏力、胸悶、心悸等癥。建議調(diào)整飲食,飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,保證有足夠的膳食纖維。增加維生素、礦物質(zhì)的供給,適當(dāng)增加含鈣的食物攝入,禁止飲酒

    2016-03-02 04:20
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    高血脂是由于脂質(zhì)積聚并侵入細(xì)胞內(nèi)或內(nèi)膜下細(xì)胞間隙,導(dǎo)致平滑肌細(xì)胞和結(jié)締組織增生,出血,血栓形成和鈣質(zhì)沉著,平常注意運動,盡量少吃大油;注意食物搭配,必要時可以選擇一些藥物治療,你可以考慮使用降脂藥.如,普羅布考,辛伐他汀等他汀類藥物.

    2016-03-02 02:56
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好;高血脂是體內(nèi)膽固醇和甘油三酯增多,可以造成頭暈,心腦血管的硬化。治療高血脂最好的方法就是控制飲食,要低鹽低脂飲食。不能吃肥肉,要多吃水果,比如蘋果,桔子,山楂,西瓜等,也可以用山楂和銀杏葉來泡水喝會有很好的效果。運動,每天要堅持運動。戒煙戒酒。藥物有辛伐它叮就有很好的效果

    2016-03-01 20:56
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    血脂高的話也是可以適當(dāng)?shù)某孕┻@種海鮮的。海鮮來說脂肪含量不是很高的,對于高血脂的人來說影響不是很大的,不用過于擔(dān)心的。

    2016-03-01 16:41
就醫(yī)問藥

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什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

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