国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

喝湯藥配合鍛煉成功減重，但冬季體重反彈，可能與飲食、運動、代謝、激素、心理等因素有關(guān)。 1.飲食：冬季人們往往攝入更多高熱量、高脂肪食物，且聚餐增多，容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)，體重增加。 2.運動：天冷時人的活動量可能減少，鍛煉頻率和強度降低，消耗的熱量隨之減少。 3.代謝：冬季人體新陳代謝相對緩慢，能量消耗減少，也容易使體重上升。 4.激素：寒冷環(huán)境可能影響激素分泌，如甲狀腺激素等，影響身體的能量代謝和脂肪分布。 5.心理：冬季日照時間短，可能使人情緒低落，易通過進食來尋求安慰，導(dǎo)致體重反彈。 總之，冬季體重反彈是多種因素共同作用的結(jié)果。要保持體重，需注意合理飲食，堅持適量運動，保持良好的心態(tài)，必要時可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。

從中醫(yī)講很胖這個是屬于痰濕所致。這個多與運動鍛煉很少引起的有關(guān)，所以加強鍛煉很重要，其次可以服用服用健脾利濕的中藥來治療

你的問題減肥應(yīng)注意飲食的均衡性很重要，對于湯藥的問題一般的少吃，注意多運動一下合理的忌口是很關(guān)鍵的痰濕體質(zhì)是脾虛運化失衡很關(guān)鍵，應(yīng)該注意心情調(diào)整，可以用中藥健脾，也可以用食療的方法薏米，大麥仁，紅豆，綠豆，粳米等煮粥喝

你好，肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要找中醫(yī)辨證施治。建議你去看中醫(yī)，用中藥進行健脾除濕化痰以減肥，還要加上運動節(jié)食，盡量少吃高脂高熱的食物。要飲食清淡，增加運動量。

你的情況是減肥后又反彈了，可能是沒有控制飲食或運動，導(dǎo)致的反彈引起的體重增加建議你就適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，每餐?-8分飽，然后適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，感覺餓時吃一些水果，只要堅持下去，你就可以減肥，可能比用藥物效果要好