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酒后身體不適時(shí)，洗澡需要謹(jǐn)慎。酒后可以適量飲用一些飲品來(lái)緩解不適，如蜂蜜水、西瓜汁、酸奶、西紅柿汁、芹菜汁等。 1.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的代謝，減輕頭痛等癥狀。 2.西瓜汁：有利尿作用，能加速酒精排出體外，還能補(bǔ)充水分和維生素。 3.酸奶：能保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)胃的刺激。 4.西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助分解酒精。 5.芹菜汁：含有豐富的維生素 B，可緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。 總之，酒后要根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的緩解方法。如果酒后不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，酒后可以洗澡的，但不易太久的。酒后多喝高糖對(duì)身體較好。