三十五歲女性椎間盤輕度膨出怎樣治療和注意
椎間盤輕度彭出如何治療最好？？我姐姐今年三十五歲，近期來總是感覺腰部很是不舒服。不是感覺到酸就是困的，然后已經(jīng)有好一段時間了。去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說是椎間盤輕度膨出。我想幫幫姐姐。大家能不能告訴我這個病該怎么治療最好，或者日常注意什么？。椎間盤輕度膨出怎么治療？注意什么？
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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椎間盤輕度膨出是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和生活方式調整等。保守治療有物理治療、藥物治療、運動康復等。生活中要注意姿勢、避免勞累、加強鍛煉等。 1.物理治療：可進行熱敷、按摩、牽引等，能緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.運動康復：進行如小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰背肌力量，穩(wěn)定脊柱。 4.注意姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。 5.避免勞累：不提重物，不長時間負重行走，防止加重病情。 6.加強鍛煉：適度進行有氧運動，如游泳、慢跑，增強體質。 總之，椎間盤輕度膨出通過合理治療和日常注意，多數(shù)能有效緩解癥狀。但如果癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行進一步治療。
2025-02-09 19:35
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。椎間盤膨出是運動系統(tǒng)疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。
2016-03-02 02:12
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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腰椎間盤膨出:即纖維環(huán)沒有完全破裂髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根屬于比較輕微的腰椎病采用中醫(yī)藥物外敷可以使膨出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退迫使椎間盤養(yǎng)分吸收彈性增強最終達到消除癥狀解除疼痛而且康復后不易復發(fā)日常生活中應當注意勞逸結合姿勢正確避免久站久坐
2016-03-01 16:02
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