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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，多由肩部勞損、受寒、外傷等引起。中醫(yī)治療肩周炎的方法多樣，包括中藥治療、針灸推拿、拔罐、中藥外敷、運(yùn)動(dòng)療法等。 1. 中藥治療：根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)，選用活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的中藥，如獨(dú)活寄生湯、蠲痹湯等。 2. 針灸推拿：通過(guò)針刺穴位和推拿手法，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解肌肉緊張，常用穴位有肩井、肩髃、肩貞等。 3. 拔罐：可去除肩部的寒濕之氣，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 中藥外敷：將具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥敷在肩部，如紅花、桃仁、乳香等。 5. 運(yùn)動(dòng)療法：如爬墻運(yùn)動(dòng)、甩肩運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 中醫(yī)治療肩周炎具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，但具體治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，同時(shí)患者在日常生活中要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。

您好，對(duì)于您這樣的手臂以及肩膀的酸痛是由于您應(yīng)用鼠標(biāo)過(guò)度導(dǎo)致的軟組織損傷的。軟組織在一個(gè)持續(xù)的動(dòng)作下是會(huì)導(dǎo)致勞損的，建議您局部按摩以及熱敷，同時(shí)建議您不要過(guò)度的應(yīng)用鼠標(biāo)等。

你好，1、中藥烏拉坤膏以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的。　2、拔罐，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用?！　?、刮痧，刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。