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男性坐著腳板發(fā)麻站立消失如何有效治療鍛煉

椎間盤突出

年齡:性別:男坐著就腳板發(fā)麻,站立就消失。怎樣治療和鍛煉最有效

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    男性坐著腳板發(fā)麻站立消失,可能是腰椎間盤突出、下肢血管疾病、末梢神經(jīng)炎、坐姿不良、糖尿病并發(fā)癥等原因引起。治療和鍛煉方法需根據(jù)具體病因確定。 1. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致癥狀。治療包括物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)等。鍛煉可進(jìn)行小燕飛等增強(qiáng)腰部力量。 2. 下肢血管疾?。貉塥M窄或堵塞影響血液循環(huán)。治療可能有藥物(如阿司匹林、華法林、血塞通片)、介入治療等。鍛煉可選擇慢走、踮腳尖。 3. 末梢神經(jīng)炎:多由營養(yǎng)缺乏、感染等引起。治療以補(bǔ)充維生素 B 族(如維生素 B1、B6、B12)、改善循環(huán)為主。適當(dāng)按摩腳部。 4. 坐姿不良:長期不良坐姿壓迫神經(jīng)血管。需調(diào)整坐姿,定時活動。 5. 糖尿病并發(fā)癥:長期高血糖損傷神經(jīng)血管??刂蒲鞘顷P(guān)鍵,同時可進(jìn)行足部伸展運(yùn)動。 出現(xiàn)坐著腳板發(fā)麻站立消失的情況,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和鍛煉。

    2025-02-10 06:35
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好這個具體還要看您突出有多少一般可以采用保守治療或是微創(chuàng)治療效果不錯

    2016-03-02 12:02
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    我院治療椎間盤突出的方法很多,比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.微創(chuàng)具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點(diǎn):1.每晚睡硬板床。2.仰臥位時,腰下墊只薄軟的小枕頭。3.當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時,應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥,可側(cè)臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內(nèi),應(yīng)避免做向前彎曲的動作,如彎腰掃地、拖地、洗頭等。

    2016-03-01 23:25
  • 回答2

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    陳念東

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,你突出是多少呢?根據(jù)你描述的情況已經(jīng)出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的嚴(yán)重情況,可以根據(jù)突出的多少選擇合適的對癥治療,腰椎間盤突出的治療關(guān)鍵在于消融突出解除壓迫癥狀,治療方法有1、保守治療2、介入治療3、微創(chuàng)治療4、手術(shù)治療。根據(jù)病情合理選擇即可,祝早日康復(fù)!

    2016-03-01 20:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好根據(jù)你的坐著就腳板發(fā)麻,站立就消失。的這種情況,不能排除是腰椎間盤的可能,建議您最好到醫(yī)院檢查一下,您可以采取保守治療,高新氧,針刀松解等的效果不錯,或微創(chuàng),在治療腰椎間盤方面效果是不錯的現(xiàn)在建議您不要持重,多休息,盡量睡硬板床

    2016-03-01 20:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時,其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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