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一直很瘦但飯量正常，可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、運動量過大、慢性疾病等所致。 1.遺傳因素：個體的體質(zhì)和基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體的脂肪分布。有些人天生就具有較高的代謝率，難以儲存脂肪。 2.消化吸收不良：比如胃腸道疾病，影響食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。常見的有胃炎、腸炎等。 3.代謝異常：如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，消耗過多能量。 4.運動量過大：長期大量的運動，消耗的能量超過攝入，導致體重難以增加。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、結(jié)核病等，會使身體消耗增加，導致消瘦。 如果長期消瘦且感到身體不適，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

你好！你的體重的確有點偏瘦，平時要加強飲食營養(yǎng)。注意不要偏食，多吃蔬菜水果，高脂肪類，睡眠充足，不要有煩心事，多吃多睡，時間久了就胖了。