更年期額頭鼻翼下巴起痘怎么辦
我已進入更年期了,最近額頭鼻翼下巴都起痘痘。請?想得到怎樣的幫助:我已進入更年期了,最近額頭鼻翼下巴都起痘痘。請問怎么辦?。
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回答3
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尚成英 主治醫(yī)師
惠濟軍海腦病醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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更年期額頭鼻翼下巴起痘,可能與激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.激素變化:更年期體內(nèi)激素水平波動,可能導(dǎo)致皮脂分泌增多,易堵塞毛孔引發(fā)痘痘。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素水平檢測,必要時補充適量雌激素。 2.不良生活習(xí)慣:如熬夜、睡眠不足,會影響新陳代謝,使得皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當(dāng):清潔不徹底或過度清潔都可能引發(fā)痘痘。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,適度清潔皮膚。 4.飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果,保持飲食清淡。 5.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌。學(xué)會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之,更年期起痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-09 21:32
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您這是上火了。上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛,心火就會心悸失眠、心煩。常用滋陰中藥:天冬、麥冬、玄參等。中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等用。生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。
2016-03-02 19:08
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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作息要規(guī)律,不要吃辛辣油膩甜食,少接觸電腦,少用祛痘護膚品。
2016-03-02 16:50
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