從小體弱且低血糖，軍訓(xùn)時如何應(yīng)對？
醫(yī)生您好：我從小體弱而且游低血糖，軍訓(xùn)期？醫(yī)生您好:我從小體弱而且游低血糖，軍訓(xùn)期間運(yùn)動量大，該如何應(yīng)對？需要吃些什么藥物來提高抵抗力嗎？。該準(zhǔn)備什么或需要提前補(bǔ)些什么嗎？
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從小體弱且有低血糖，在軍訓(xùn)期間要做好多方面準(zhǔn)備，包括飲食調(diào)整、藥物備用、運(yùn)動注意、作息規(guī)律、監(jiān)測血糖等。 1.飲食調(diào)整：保證每日三餐規(guī)律進(jìn)食，適量增加碳水化合物的攝入，如面包、米飯等。軍訓(xùn)前可適當(dāng)加餐，如吃一些水果、堅果。 2.藥物備用：準(zhǔn)備一些能快速提升血糖的藥物，如葡萄糖口服液、糖果等。 3.運(yùn)動注意：根據(jù)自身身體狀況，適當(dāng)調(diào)整軍訓(xùn)的運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度勞累。如有不適，及時告知教官。 4.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 5.監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化情況。 總之，要重視自身身體狀況，做好充分準(zhǔn)備，以良好的狀態(tài)應(yīng)對軍訓(xùn)。若出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖癥狀，應(yīng)立即停止活動并尋求醫(yī)療幫助。
2025-02-09 16:55
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述的情況來看，是經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的情況，現(xiàn)在這種情況首先就是需要避免突然進(jìn)行較大的運(yùn)動量，同時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意規(guī)律進(jìn)餐，保證身體營養(yǎng)供給。若是出現(xiàn)低血糖的癥狀的話，則需要及時食用葡萄糖或含糖量較豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充調(diào)理治療，一般在服用糖分或進(jìn)食之后，低血糖的癥狀就會及時的消除的。若是在進(jìn)行軍訓(xùn)的話，可以隨身攜帶塊糖，出現(xiàn)癥狀時及時服用一塊。
2016-03-02 16:36
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，低血糖可能與饑餓和胰腺等內(nèi)分泌器官有問題有關(guān)系.發(fā)病的時候吃一點(diǎn)的糖或食物，您應(yīng)做空腹和餐后兩小時血糖檢查，必要時做ogtt，看是不是有糖尿病
2016-03-02 12:08
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：身體虛弱所致，建議適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)節(jié)飲食，如快走慢跑等，可以快速增進(jìn)修復(fù)能力。同時建議飲食多以易消化吸收的食物，營養(yǎng)豐富，生活有規(guī)律，多吃含有維生素的蔬菜、水果如蛋類、奶類及其制品、肉類。 肥肉、蟹少食；忌食易上火食物.；不要加太多鹽調(diào)味料；肥肉、蟹、田螺少食；
2016-03-02 10:03
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，低血糖可能與饑餓和胰腺等內(nèi)分泌器官有問題有關(guān)系.發(fā)病的時候吃一點(diǎn)的糖或食物，您應(yīng)做空腹和餐后兩小時血糖檢查，必要時做OGTT，看是不是有糖尿病
2016-03-01 23:13
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
