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左胳膊伸直拐彎偏下內(nèi)側(cè)肉疼，伸直上揚更疼，彎曲則不疼，手捏疼，不紅不癢，可能由肌肉拉傷、腱鞘炎、神經(jīng)受壓、肱骨內(nèi)上髁炎、局部腫物等引起。 1. 肌肉拉傷：過度活動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主。 2. 腱鞘炎：長期重復(fù)動作或勞損可引發(fā)，表現(xiàn)為疼痛、活動受限。治療包括休息、局部制動、外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3. 神經(jīng)受壓：頸椎病變或局部神經(jīng)卡壓會造成神經(jīng)支配區(qū)域疼痛。需完善檢查明確受壓部位，治療方法有物理治療、藥物治療如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肱骨內(nèi)上髁炎：多因前臂反復(fù)用力導(dǎo)致，疼痛局限于肱骨內(nèi)上髁處。治療包括休息、局部封閉治療。 5. 局部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，壓迫周圍組織產(chǎn)生疼痛。通常需手術(shù)切除。 出現(xiàn)這種情況，建議先休息觀察，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。