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經(jīng)常頭痛胸悶，休息不好時(shí)加重，血壓稍高，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如精神緊張、頸椎病、腦血管疾病、偏頭痛、高血壓前期等。 1. 精神緊張：長期精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛胸悶?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠來改善。 2. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭痛和胸悶。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3. 腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化，血管彈性降低，血流不暢。需進(jìn)行腦血管檢查，藥物治療可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4. 偏頭痛：多有家族史，發(fā)作時(shí)頭痛明顯。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、麥角胺咖啡因片等。 5. 高血壓前期：血壓處于正常高值，若不注意控制，可能發(fā)展為高血壓。要注意低鹽低脂飲食，控制體重，戒煙限酒。 經(jīng)常頭痛胸悶不容忽視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意調(diào)整生活方式。

您好，關(guān)于您的問題，心電圖沒有問題的話，一般不需要很緊張。但是，可能跟您的血壓輕度高有關(guān)，屬于高血壓疾病的高危人群，且根據(jù)您的年齡，建議，平時(shí)您應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防高血壓等心血管疾病，同時(shí)多吃蔬菜水果，控制食鹽的攝入及高脂飲食。其次，您的血壓很高，本身就容易在勞累或者睡眠不足時(shí)產(chǎn)生頭暈頭痛的癥狀，所以關(guān)鍵還是注意保養(yǎng)和預(yù)防，希望您能堅(jiān)持鍛煉，（但是不要是很劇烈的），控制飲食和體質(zhì)，祝您身體健康。

病情分析：你好，引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據(jù)病史和相應(yīng)的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內(nèi)分泌檢查確診，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥

你好，引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據(jù)病史和相應(yīng)的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內(nèi)分泌檢查確診，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥

您好關(guān)于您的問題心電圖沒有問題的話一般不需要很緊張但是可能跟您的血壓輕度高有關(guān)屬于高血壓疾病的高危人群且根據(jù)您的年齡建議平時(shí)您應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉預(yù)防高血壓等心血管疾病同時(shí)多吃蔬菜水果控制食鹽的攝入及高脂飲食其次您的血壓很高本身就容易在勞累或者睡眠不足時(shí)產(chǎn)生頭暈頭痛的癥狀所以關(guān)鍵還是注意保養(yǎng)和預(yù)防希望您能堅(jiān)持鍛煉（但是不要是很劇烈的）控制飲食和體質(zhì)祝您身體健康