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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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體育考試前喝葡萄糖有一定好處，但要注意適量、時間和自身情況等。包括了解自身身體狀況、選擇合適劑量、把握飲用時間、避免不良反應、遵循正確方法等。 1.了解自身身體狀況：如果本身有糖尿病等疾病，不建議喝葡萄糖。健康人群在考試前也應評估自身能量儲備。 2.選擇合適劑量：一般來說，5%或 10%的葡萄糖溶液 100 - 200 毫升較為適宜，避免過量引起胃腸不適。 3.把握飲用時間：建議在考試前 30 分鐘左右飲用，以便身體吸收和利用。 4.避免不良反應：可能會出現胃腸脹氣、惡心等不適，若有不適需及時停止。 5.遵循正確方法：飲用時應緩慢，不要大口猛灌。 總之，體育考試前是否喝葡萄糖應根據個人情況決定，且要注意上述要點，以保障能在考試中發(fā)揮良好狀態(tài)。
2025-02-09 22:42
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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根據患者描述可以適當喝一些葡萄糖。您好，您的情況也可以吃些巧克力，主要是補充能量，也可以喝一些紅牛，祝您生活愉快。
2016-03-03 06:18
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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葡萄糖是可以提供能量的體育考試前是需要能量的，和葡萄糖可以為人體提供能量，是可以的，一般十分鐘左右喝就可以
2016-03-03 01:06
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