老年人冬季適合哪些營養(yǎng)保健食品
爸爸現(xiàn)在是老年人了，冬天快來了，我做兒子的不知道要買些什么營養(yǎng)保健食品來孝敬他老人家，如果選的不好害怕吃壞爸爸的身體，所以我必須要謹(jǐn)慎的選擇該要買什么樣的營養(yǎng)保健食品才好。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老年人冬季選擇營養(yǎng)保健食品，需綜合考慮身體狀況、營養(yǎng)需求、消化能力、過敏情況及產(chǎn)品質(zhì)量等。 1.身體狀況：了解老人是否有慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等。不同疾病對營養(yǎng)的需求和限制不同。 2.營養(yǎng)需求：老年人易缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。可選擇富含這些成分的食品，如蛋白粉、高鈣奶粉、維生素 D 滴劑。 3.消化能力：若消化功能較弱，可考慮益生菌制劑、益生元產(chǎn)品，幫助改善腸道菌群，促進消化。 4.過敏情況：確認(rèn)老人有無食物或成分過敏史，避免選擇可能引起過敏反應(yīng)的保健食品。 5.產(chǎn)品質(zhì)量：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有明確成分標(biāo)識和質(zhì)量認(rèn)證的產(chǎn)品，如湯臣倍健、善存等知名品牌。 為老年人選擇營養(yǎng)保健食品要謹(jǐn)慎，充分考慮各種因素，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保老人的健康。
2025-02-09 21:10
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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是不能隨便用的，會降低本身的免疫功能，及要按時的飲食，多吃一些粗纖維食物，平時可以用中藥適量的調(diào)理就可以的。
2016-03-03 07:32
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：您好。對于中老年人來講，首先要保證飲食的規(guī)律和正常。如果一定要補充營養(yǎng)品，可以選擇以下幾種，調(diào)解血脂型，也就是可以降低血脂濃度的。還可以選擇調(diào)理血糖的，對于糖尿病人有很大的幫助。其他的，補鈣或調(diào)節(jié)腸道的，都是可以選的。
2016-03-03 00:18
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：可以通過中醫(yī)方法來改善故治則當(dāng)溫陽益氣、補腎填精兼以活血通絡(luò)，可選用加味陽和湯：熟地30克,鹿角霜10克,土鱉蟲10克,炮姜炭6克,肉桂6克,麻黃4克,黃芪20克,白芥子8克,蜈蚣1條,甘草6克。方中熟地、鹿角霜補腎填精，肉桂、黃芪溫陽益氣，麻黃、白芥子則取其祛痰除濕，兼以蜈蚣祛風(fēng)通絡(luò)。平時要加強身體體質(zhì)鍛煉
2016-03-02 19:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，老年人代謝功能下降,營養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收,必須通過一定的食物來補充營養(yǎng)。那么營養(yǎng)品的正確選擇有助于老人的身體健康。但是進補也需要有原則，要根據(jù)老人自身情況，做針對性的分析。但是中年人一般冬季可以吃一些靈芝孢子粉，靈芝孢子粉增強免疫力的作用?？梢灶A(yù)防治療心腦血管疾病，可以改善神經(jīng)衰弱，治療慢性支氣管炎和有效防治腫瘤。
2016-03-02 13:46
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