近期頻繁打呼嚕且聲音大是什么原因?
真倒霉,不知道怎么回事,這幾天自己老是出現(xiàn)打呼嚕,聲音超大的那種,弄的我的室友都開始討厭我了,自己也覺得不好意思,但是自己也不清楚怎么回事,目前還沒有去醫(yī)院檢查?
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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打呼嚕聲音大可能由多種原因引起,包括肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病、過度疲勞等。 1.肥胖:身體脂肪過多會導(dǎo)致頸部周圍組織擠壓呼吸道,使氣流通過時受阻,從而引起打呼嚕。 2.睡姿不當:仰臥睡覺時,舌頭和軟腭可能會后墜,阻塞氣道,導(dǎo)致呼嚕聲出現(xiàn)。 3.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等,會導(dǎo)致鼻腔通氣不暢,迫使呼吸時氣流通過口腔,引發(fā)呼嚕。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等咽部問題,會影響氣道通暢性。 5.過度疲勞:身體在極度疲憊時,肌肉會更加松弛,包括喉部肌肉,容易出現(xiàn)打呼嚕。 如果打呼嚕的情況持續(xù)存在且嚴重影響生活,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-10 11:13
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經(jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2.睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
2016-03-02 23:35
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經(jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2.睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
2016-03-02 23:08
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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棉花,睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經(jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2.睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
2016-03-02 20:20
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該患了鼾癥病影響到生活,建議患者及早去醫(yī)院治療,以免耽誤病情?;ń?-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。
2016-03-02 20:18
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