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健忘且對近期事易遺忘可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理壓力、疾病影響、年齡增長、營養(yǎng)缺乏等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒等，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降。 2.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響大腦的記憶存儲和提取能力。 3.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、腦動脈硬化、老年癡呆癥等，會損傷大腦神經(jīng)細胞，造成記憶力減退。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦細胞逐漸老化，記憶力也會有所下降。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B1、B6、B12 以及鋅、鐵等微量元素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致記憶力不佳。 總之，健忘且對近期事易遺忘可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況較為嚴重，影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如頭顱 CT、腦電圖等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善記憶力。

你好，根據(jù)您的情況，您年紀較輕，產(chǎn)生健忘的原因可能是壓力大，緊張，休息不足引起的建議近期保持情緒舒暢，多食核桃補腦，多注意休息，放松，祝您好運

健康指導：根據(jù)你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要以適當?shù)氖秤眯┤缫嬷墙∧X類的中醫(yī)藥膳，這是具有改善大腦功能，提高智力功能的藥膳。故本類藥膳主要有補腎填精、養(yǎng)心健脾、開通心竅的藥食組成。常用藥食有人參、茯神、百合、山藥、益智仁等，藥膳方如瓊玉膏、水芝湯等。

你好這種情況考慮應該上古神經(jīng)衰弱引起的這種情況考慮應該是神經(jīng)衰弱引起的建議你可以喝點補腦安神口服液看看

你好，針對你說的情況仔細考慮，你說的情況主要是由于大腦失儒養(yǎng)引起的建議你用補腦液，用人參歸脾丸和養(yǎng)血清腦顆粒進行治療，可以多吃一些核桃