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60多歲父親在經(jīng)歷家庭事件后出現(xiàn)記憶改變，可能與心理應(yīng)激、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠障礙、年齡相關(guān)生理變化等有關(guān)。 1. 心理應(yīng)激：重大生活事件帶來的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)，可能影響大腦功能。可通過心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、家人的關(guān)心支持來緩解。 2. 腦部疾?。喝缒X血管疾病、腦萎縮等，需進(jìn)行頭顱 CT、MRI 等檢查明確。治療可能包括改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物片、尼莫地平片等。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、葉酸等缺乏影響神經(jīng)功能，可補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葉酸片等。 4. 睡眠障礙：睡眠不好會(huì)影響記憶力，要調(diào)整作息，必要時(shí)使用助眠藥物，如艾司唑侖片。 5. 年齡相關(guān)生理變化：隨著年齡增長(zhǎng)，大腦功能自然衰退?？赏ㄟ^適度鍛煉、腦力訓(xùn)練改善。 總之，導(dǎo)致您父親這種情況的原因可能較多，建議先到神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后再采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，家人要給予更多的關(guān)愛和陪伴。

您好：　健忘癥，屬于腦部疾患，由于生理和遺傳的原因，男性的發(fā)病率明顯高于女性，主要分為器質(zhì)性健忘和功能性健忘兩大類。器質(zhì)性健忘，就是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或喪失；某些全身性嚴(yán)重疾病，如內(nèi)分泌功能障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性中毒等，也會(huì)損害大腦造成健忘。案例4中的林先生就是屬于器質(zhì)性健忘。　　功能性健忘，是指大腦皮層記憶功能出了問題。成年人由于肩負(fù)工作重任，精力往往不易集中，學(xué)了東西，記憶在大腦皮層的特定部位常常扎得不深，不如青少年時(shí)期，這類引起的健忘稱之為功能性健忘。案例3里的顧小姐就屬于這種情況?！　‘?dāng)然，還有因?yàn)槠谝鸬慕⊥?，如案?；與遺傳和幼時(shí)生活習(xí)慣有關(guān)的健忘，被稱為原發(fā)性健忘，如案例2；像案例5里因?yàn)槟臣虑榇驌暨^度，以至很難回想起過去熟知的事情，這種出于保護(hù)自己的健忘，是比較夸張?zhí)厥獾?，但現(xiàn)實(shí)中也是存在的?！　☆A(yù)防健忘癥的簡(jiǎn)單措施　　1、定期檢查血壓。許多高血壓患者早期并無明顯癥狀，因此要及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓病可損害大腦細(xì)胞和激發(fā)小中風(fēng)，從而損害記憶力。2、吃低脂食品。日常膳食中，要注意減少動(dòng)物油等飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，這有利于改善腦血管的機(jī)能?！　?、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。研究表明，肢體活動(dòng)也與認(rèn)知功能密切相關(guān)，可延緩腦力衰退?！　?、保證充足睡眠。因?yàn)楹涎鬯邥r(shí)間過少，會(huì)使大腦處于“應(yīng)激”狀態(tài)，影響精神集中和回憶信息的能力?！　?、多進(jìn)行腦力活動(dòng)。如讀書看報(bào)、下棋、彈琴，或?qū)W一種新語(yǔ)言，均是很好的腦力鍛煉。　　6、少量飲酒。這樣可減緩記憶力的喪失。但要盡量喝優(yōu)質(zhì)葡萄酒?！　?、經(jīng)常嚼口香糖。日本某大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：咀嚼也許能預(yù)防記憶力衰退。因此，他們認(rèn)為常嚼口香糖是一種不增加進(jìn)食量，又能刺激海馬區(qū)域的好方法。

我睡眠一直很好，身體狀況也不錯(cuò)，但對(duì)人的記憶格外差，感覺好象不正常。是否需就醫(yī)？

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您好，健忘是指人記憶力減退，是人體智能活動(dòng)障礙的一種表現(xiàn)?？梢?yàn)樵S多疾病引起，如癡呆、巴金森氏癥、一氧化碳中毒、腦外傷等。表現(xiàn)為近期或遠(yuǎn)期記憶力減退、易忘事、注意力不集中，重者不認(rèn)識(shí)家人、不認(rèn)得自家門等。健忘時(shí)?？砂橛惺甙Y狀。失眠癥狀是指睡眠障礙，在短暫性失眠或失眠癥早期時(shí)，人們可無健忘癥狀。若長(zhǎng)期失眠，或失眠癥嚴(yán)重，引起腦神經(jīng)病變，使腦功能活動(dòng)受到影響，便出現(xiàn)上述一些健忘的癥狀。兩者本質(zhì)雖不一樣，但兩者可以相互影響。失眠可導(dǎo)致和加重健忘，健忘也會(huì)間接地加重失眠。