国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 老年病科 > 如何有效預(yù)...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

如何有效預(yù)防心臟猝死

如何有效預(yù)防心臟猝死

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉海燕 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老年科

    預(yù)防心臟猝死,要注重定期體檢、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)病、保持良好心態(tài)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.定期體檢:有助于早發(fā)現(xiàn)早治療,包括心電圖、心臟超聲等檢查。
    2.均衡飲食:多吃水果蔬菜、高蛋白和易消化食物,少吃高油高鹽食物。
    3.適度運(yùn)動(dòng):如快走、慢跑,增強(qiáng)心肺功能,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
    4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等,按時(shí)服藥。
    5.保持良好心態(tài):避免長期焦慮、緊張、壓力過大。
    做好以上預(yù)防措施,能有效降低心臟猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

    2018-11-27 14:12
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    1.生活要有規(guī)律:按時(shí)起床、按時(shí)睡眠、定時(shí)進(jìn)餐、適量鍛煉、適當(dāng)休息、勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣?! ?.適量運(yùn)動(dòng):適量的體育鍛煉可以改善心血管功能,使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。步行是最簡單而安全的運(yùn)動(dòng)。步行可以使心臟收縮加強(qiáng),心跳加快,血流加速,冠狀動(dòng)脈的血流量增多,從而使身體適應(yīng)步行運(yùn)動(dòng)的需要,這對(duì)心臟也是一種鍛煉?! ?.其它:防寒保暖、謹(jǐn)防感冒。保持大便通暢。

    2016-03-03 11:01
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邰木全

    馬鞍山市婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    康療科

    心臟性猝死雖然來的突然,但并非空穴來風(fēng),是有原因的,也是可以預(yù)防的。預(yù)防心臟性猝死的發(fā)生,要做好以下幾點(diǎn)?! ?.定期體檢:無論心臟病患者還是身體健康的人,都應(yīng)定期進(jìn)行體檢,因?yàn)樾难芗膊∫约靶呐K性猝死,經(jīng)常會(huì)找上貌似健康的人。特別是心臟有器質(zhì)性病變,但癥狀不明顯的中年人?! ?.戒煙:吸煙的危害眾所周知,吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍,吸煙與其它危險(xiǎn)因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用,可以使冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加?! ?.合理膳食:選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等,多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜,增加維生素的攝入,多食新鮮瓜果,控制甜食,低鹽飲食,少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品,用餐不宜過飽?! ?.防止肥胖:肥胖給心血管系統(tǒng)帶來不利的負(fù)擔(dān),體重超重5公斤,心臟的負(fù)擔(dān)即增加10%。因此,要不遺余力地防止肥胖。  5.積極治療原有的疾?。喝绺哐獕?、冠心病等。  6.避免精神過度緊張:精神緊張可使血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過度緊張還會(huì)誘發(fā)心率失常,情緒激動(dòng)很容易誘發(fā)冠心病等身心疾病,甚至還可以使已患有心血管疾病的老年人,發(fā)生心肌梗塞等意外。因此要做好在緊張中松弛情緒,自我調(diào)整?! ?

    2016-03-03 05:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況是應(yīng)該注意不能太勞累另外就是應(yīng)該注意低鹽低脂的飲食就行了

    2016-03-02 17:33
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是老年人猝死?   老年人猝死一般指突發(fā)性自然死亡,以心臟病引起的居多數(shù)。現(xiàn)在國際上把猝死的時(shí)限定在發(fā)病后1小時(shí)以內(nèi),老年人猝死90%為心源性猝死。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 潘曙明

    主任醫(yī)師 副教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:急性胸痛的早期診斷和鑒別,心肺腦復(fù)蘇,危重病的救治,道路交通 詳情»

  • 李春生

    主任醫(yī)師 教授

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長:老年病、內(nèi)科疾病、發(fā)熱性疾病、肥胖。 詳情»

  • 王子通

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:急慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、急慢性呼吸功能不 詳情»

推薦用藥 更多»
鹽酸腎上腺素注射液

療效:主要適用于因支氣管痙攣所致嚴(yán)...

推薦醫(yī)院 更多>
通遼性病醫(yī)院

通遼性病醫(yī)院

專科醫(yī)院

東營白癜風(fēng)醫(yī)院

東營白癜風(fēng)醫(yī)院

專科醫(yī)院

自貢皮膚病醫(yī)院

自貢皮膚病醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
癲癇發(fā)作及記憶日降衰退及走路不穩(wěn)

癲癇發(fā)作及記憶日降衰退及走路不穩(wěn)

上饒癲癇病醫(yī)院 2024-02-17
肝炎怎么防治?

肝炎怎么防治?

丹東肝病醫(yī)院 2024-02-26
昆明專門治精神病醫(yī)院「公開重點(diǎn)」昆明專門治精神病醫(yī)院排名

昆明專門治精神病醫(yī)院「公開重點(diǎn)」昆明專門治精神病醫(yī)院排名

云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院精神科 2024-10-10
成都的醫(yī)院癲癇病「疾病課堂」成都看癲癇看的好的醫(yī)院

成都的醫(yī)院癲癇病「疾病課堂」成都看癲癇看的好的醫(yī)院

北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2024-10-10
到昆明哪個(gè)醫(yī)院治療精神病好「公開亮相」昆明市看精神病最好的醫(yī)院

到昆明哪個(gè)醫(yī)院治療精神病好「公開亮相」昆明市看精神病最好的醫(yī)院

云南中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院精神科 2024-10-10