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肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部受涼、勞損等引起。其癥狀主要為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 病因：肩部受涼、長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等是常見誘因。 2. 癥狀：肩部疼痛，尤其夜間加重；肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，難以完成上舉、外展等動(dòng)作。 3. 檢查：可通過(guò) X 線、磁共振成像（MRI）等檢查明確病情。 4. 治療：物理治療如熱敷、按摩、針灸；藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛；運(yùn)動(dòng)康復(fù)如爬墻練習(xí)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等增強(qiáng)肩部功能。 5. 預(yù)防：注意肩部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度鍛煉肩部肌肉。 肩周炎的治療和康復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，患者應(yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)，減輕疼痛。

您好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，是肩周炎的表現(xiàn)。可以找醫(yī)生進(jìn)行推拿，主要是要把筋重新理順，這一過(guò)程會(huì)比較疼痛，如果受不了的話，可以采取局部封閉和小針刀治療

經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。平時(shí)注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時(shí)干活的話要注意勞逸結(jié)合。長(zhǎng)時(shí)間一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。

你好，肩周炎是肩部肌肉的病變，受涼和勞累是常見的原因，時(shí)間越長(zhǎng)，病情越重，恢復(fù)越慢。除了就醫(yī)進(jìn)行合理的治療外，應(yīng)該進(jìn)行合理的鍛煉，適量開始，循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，逐漸的改善減輕恢復(fù)正常。

1,肩周炎主要要加強(qiáng)身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.