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頭發(fā)自帶卷可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、毛囊形態(tài)、頭發(fā)護(hù)理、疾病等因素有關(guān)。比如遺傳基因決定、缺乏某些維生素和礦物質(zhì)、毛囊特殊形狀、不當(dāng)護(hù)理?yè)p傷頭發(fā)、某些疾病影響頭發(fā)質(zhì)地等。 1.遺傳：頭發(fā)的卷直很大程度上由遺傳基因決定，如果家族中有卷發(fā)成員，自身頭發(fā)卷曲可能是遺傳所致。 2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 B 族（如維生素 B7、B12）、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和形態(tài)。 3.毛囊形態(tài)：毛囊的形狀不規(guī)則，長(zhǎng)出的頭發(fā)可能就會(huì)卷曲。 4.頭發(fā)護(hù)理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過(guò)度暴曬等不當(dāng)護(hù)理方式，會(huì)損傷頭發(fā)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頭發(fā)卷曲。 5.疾?。耗承┘膊∪鐮I(yíng)養(yǎng)不良性貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)健康，出現(xiàn)卷曲。 頭發(fā)自帶卷不一定意味著身體有問(wèn)題，但如果同時(shí)伴有頭發(fā)干枯、易斷、脫落等異常，或者身體有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

考慮缺鈣平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。