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回答5
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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15 歲頭發(fā)黃卷可能是由多種原因引起的，包括營養(yǎng)缺乏、遺傳因素、頻繁燙染、疾病影響、不良生活習慣等。 1. 營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵等。如果日常飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)素，可能導致頭發(fā)變黃卷曲。可適當多吃瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等補充營養(yǎng)。 2. 遺傳因素：有些人天生頭發(fā)就偏黃卷，這是由遺傳基因決定的，屬于正常的生理現(xiàn)象。 3. 頻繁燙染：經(jīng)常使用化學藥水燙發(fā)、染發(fā)，會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質層，使頭發(fā)變得干枯、黃卷。應減少燙染次數(shù)。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應和生長，導致頭發(fā)出現(xiàn)異常。需要針對原發(fā)病進行治療。 5. 不良生活習慣：長期睡眠不足、精神壓力過大、過度日曬等，也可能影響頭發(fā)健康。要保持良好的作息和心態(tài)，注意頭發(fā)防曬。 總之，15 歲頭發(fā)黃卷的原因較為復雜。如果情況較為嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便采取針對性的措施。
2025-03-10 06:15
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好，毛發(fā)變黃多提示身體缺少營養(yǎng)或者是缺少微量元素。建議到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行微量元素的檢查，適當補充缺少的元素，另外要保證營養(yǎng)補給。
2016-01-08 08:18
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好!關于頭發(fā)的顏色,以及頭發(fā)是卷還是直,很大程度上是因為遺傳導致的.建議接下來：（1）如果洗頭發(fā)，一定要用護發(fā)素。（2）洗發(fā)時注意清潔發(fā)際線和后頸，經(jīng)按摩60-90秒后清洗，洗發(fā)液停留的時間不要太長，因為那樣對頭發(fā)并無益處。（3）使用護發(fā)素前應吸干頭發(fā)上的水，護發(fā)素應施于頭發(fā)的中部或發(fā)梢而非根部；在沖洗前應用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布，這樣護發(fā)素就可以發(fā)揮作用了。（4）在沖洗時一定要把洗發(fā)液和護發(fā)素沖洗干凈。（5）清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫，最后調成涼水，因為涼水可使毛細孔閉合，有收斂作用，使頭皮更健康。
2016-01-08 01:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，最好的方法就是洗頭時放點啤酒，可是頭發(fā)清新、健康、亮麗。再就是食療，用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等各種營養(yǎng)成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用，保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
2016-01-08 01:10
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)的稀疏濃密，顏色一部分靠遺傳，一部分靠后天，可以調整一下飲食。平時可以用黑米，黑豆，黑芝麻，糯米放在一起打米糊，堅持喝一段時間，應該會有不錯的效果。
2016-01-07 21:12
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