国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼伴股關(guān)節(jié)疼，懷疑腰椎間盤(pán)突出，可能由多種原因引起，如腰椎退變、損傷、不良姿勢(shì)、受寒、妊娠影響等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)的水分減少，彈性降低，容易突出?？赏ㄟ^(guò)適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，如游泳、小燕飛等。 2.損傷：腰部外傷或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致椎間盤(pán)損傷。要注意休息，避免重體力勞動(dòng)。 3.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤(pán)壓力。應(yīng)保持正確坐姿和站姿。 4.受寒：寒冷刺激會(huì)使腰部肌肉緊張，血管收縮。注意腰部保暖，可佩戴護(hù)腰。 5.妊娠影響：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)后也可能遺留癥狀?？蛇M(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。 6.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可采取臥床休息、牽引、按摩、理療等保守治療；癥狀嚴(yán)重影響生活，經(jīng)保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 總之，出現(xiàn)疑似腰椎間盤(pán)突出的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保養(yǎng)。

腰椎間盤(pán)突出怎么治？關(guān)鍵是辯證施治，對(duì)癥下藥效果才好。什么叫腰椎間盤(pán)突出癥？腰椎間盤(pán)突出癥又名腰椎間盤(pán)纖維破裂癥或髓突出（或脫出）癥，是臨床上常見(jiàn)的腰部疾患之一。我們知道椎間盤(pán)是由髓核、纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤(pán)各部分都有不同程度的退行性改變，其彈性和韌性都隨之下降，當(dāng)在勞動(dòng)體育活動(dòng)中腰部遭受扭閃、撞擊，扛抬重物時(shí)用力過(guò)猛，過(guò)勞等損傷而引起椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串痛，即腰痛伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以，中醫(yī)稱為損傷腰痛、坐臀風(fēng)、股骨風(fēng)等。骨關(guān)節(jié)病（腰椎間盤(pán)突出）的形成原因是什么?1、肝腎虧損：中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強(qiáng)、關(guān)節(jié)靈活。人到中老年，生理性機(jī)能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。2、感受外邪：臟腑虛弱、衛(wèi)外不固，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運(yùn)行，經(jīng)氣不通暢，也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見(jiàn)原因。3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運(yùn)行不利，瘀血阻滯，導(dǎo)致肌肉、筋脈骨骼營(yíng)養(yǎng)障礙，局部受損，因而產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)障礙等臨床表現(xiàn)。4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過(guò)度，損傷筋脈，致使氣血運(yùn)行不暢，雍滯不通，而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。5、先天畸形：有些患者骨關(guān)節(jié)畸形，雖年輕體壯時(shí)尚無(wú)癥狀，但中年以后，由于體質(zhì)虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現(xiàn)病變。另外，發(fā)病可能還與遺傳、體質(zhì)、代謝等因素有關(guān)?；脊琴|(zhì)增生腰椎間盤(pán)突出疼痛時(shí)期，該注意什么？一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好!加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤(pán)的病變。五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.，以免加重疼痛。六：平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。（骨質(zhì)增生、腰突患者）平時(shí)應(yīng)注意：1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤(pán)突出。4.、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。腰椎間盤(pán)突出如何保守治療？保守治療可用中藥外敷患處，也可同對(duì)用牽引、針灸、按摩、配合治療，但牽引時(shí)最好結(jié)合中醫(yī)正骨手法效果才好，還有過(guò)度牽引容易導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)，疼痛加重，上年紀(jì)老年人不宜牽引。保守治療可用中藥外敷患處，中藥外敷在我國(guó)有上千年史，它因副作用小、簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)、藥效直達(dá)病灶、效果顯著而深受患者的歡迎。建議你不妨試試“骨質(zhì)增生外敷靈，”該藥是由濮陽(yáng)著名內(nèi)病外治專家，濮陽(yáng)市骨質(zhì)增生研究所所長(zhǎng)，著名民間老中醫(yī)王衛(wèi)生大夫集數(shù)年心血研制發(fā)明，1998年獲國(guó)家發(fā)明專利?！肮琴|(zhì)增生外敷靈”一盒20袋用40天（150元）?；颊呙慷沼靡淮?，一個(gè)部位一次敷半小時(shí)即可（（注意：該藥為外敷藥，用水或醋或低度白酒調(diào)敷均可，調(diào)敷后貼于患處自動(dòng)發(fā)熱，故每次不能無(wú)限制外敷）該藥具有經(jīng)濟(jì)實(shí)用、一袋多敷、用法簡(jiǎn)單、安全可靠的特點(diǎn)。骨質(zhì)增生外敷靈”作用功能：消炎軟堅(jiān)、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。適宜人群：由骨質(zhì)增生引起的頸椎病、腰椎病、腰腿疼痛、椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)疼痛、足跟疼痛等無(wú)菌性患者。你如果在北京：可去北京海淀區(qū)玉泉路65號(hào)（石槽）“時(shí)珍堂大藥店”購(gòu)買(mǎi)。求購(gòu)電話010-68637019。你也可去醫(yī)藥書(shū)店買(mǎi)一本中國(guó)科技出版社出版的《骨質(zhì)增生癥》一書(shū)參閱，書(shū)中詳細(xì)介紹了“骨質(zhì)增生外敷靈”的使用方法及藥理作用等，外敷膏藥的同時(shí)可用下列中成藥配合內(nèi)服：可內(nèi)服“大活絡(luò)丸”或“小活絡(luò)丸”均可，內(nèi)服“大活絡(luò)丸”每次二丸，每日三次（24小時(shí)計(jì)算），用溫黃酒送服，一個(gè)月為一療程，療程未達(dá)滿意效果，可停藥三日，繼續(xù)用藥。內(nèi)服“小活絡(luò)丸”每次二粒，每日2次，早晚各服一次，用溫黃酒送服，10日為一療程。療程未達(dá)滿意效果，可停藥一日，繼續(xù)用藥至愈為止。建議你也可用下方自己去中藥房加工內(nèi)服：全蝎、炙土元、炮山甲、烏梢蛇各60克，蜈蚣20條，上藥共研末，每服4克，日服2次，溫黃酒送服。功效：舒筋活絡(luò)，逐風(fēng)搜邪，通痹鎮(zhèn)痛。主治骨質(zhì)增生癥頸腰椎間盤(pán)突出。也可同時(shí)用食療法配合治療：杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8--12個(gè)，破開(kāi)，洗去血液，再放入藥粉；攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。主治：腎虛型腰椎間盤(pán)突出癥和骨質(zhì)增生，同時(shí)有補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰之作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡(luò)于經(jīng)。腎主骨，主生髓。所以要補(bǔ)腎強(qiáng)骨。頸肩腰腿痛患者用中藥外敷：外敷中藥的品種很多，如“坎離砂”，“化堅(jiān)膏”，“骨質(zhì)增生外敷靈”…等中藥外敷方劑，效果都很不錯(cuò)、而且價(jià)格也很便宜，尤其是“骨質(zhì)增生外敷靈”這種外敷中藥，雖然說(shuō)是“健字”批文保健功能，但效果是肯定的。中藥散劑外敷患處藥力可直達(dá)病灶，無(wú)副作用，此方法又經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)單方便且效果明顯。你也可用“頸腰腿痛保健貼”外敷，該保健貼是專業(yè)人員根據(jù)我國(guó)頸肩腰腿痛患者日益增多的特點(diǎn)，采用純中藥藥材，總結(jié)己應(yīng)用的各種外敷中藥（包括骨質(zhì)增生外敷靈）的基礎(chǔ)上最新研制的。“坎離砂”，“化堅(jiān)膏”，“骨質(zhì)增生外敷靈”…“頸腰腿痛保健貼”…都適應(yīng)于：骨質(zhì)增生、腰間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、頸肩腰腿疼等無(wú)菌性炎癥老年患者，也適用于中青年患者。中藥外敷其功能概括的講就是：通經(jīng)引絡(luò)散寒祛濕、通竅消炎，走串散結(jié)，消腫止痛。其作用原理：通過(guò)皮膚直達(dá)病灶，疏通障礙，同時(shí)刺激皮膚改善微循環(huán)并激發(fā)人體調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)軟骨關(guān)節(jié)代謝恢復(fù)平衡，從而消除病變，達(dá)到理想的目的?！邦i腰腿痛保健貼”，隔天敷一次，一次敷30至50分鐘即可即可。注意：該藥為外敷藥，用水或醋或低度白酒調(diào)敷均可，調(diào)敷后貼于患處自動(dòng)發(fā)熱，故每次不能無(wú)限制外敷?！邦i腰腿痛保健貼”的藥理介紹：“頸腰腿痛保健貼”的藥理可概括為以下兩個(gè)方面：首先是直接作用（即全身作用），藥物通過(guò)皮膚孔竅、腧穴等部位，深入腠理及各臟腑中，直接吸取輸布于全身。其中某些成份可刺激皮膚感受器官發(fā)揮某些化學(xué)作用，經(jīng)滲透、吸收和經(jīng)經(jīng)絡(luò)輸布，使藥物歸經(jīng)，達(dá)到“以全調(diào)全”的作用，實(shí)際上起到了內(nèi)服藥物同樣的效果。這就是內(nèi)病外治、透皮給藥的理論根據(jù)。其次，是間接作用（局部作用），如濕熱的刺激，通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)起到糾正臟腑陰陽(yáng)、氣血的偏盛偏衰，補(bǔ)虛瀉實(shí)，扶正祛邪等作用。藥物敷帖后，由于局部濕熱刺激、引起皮膚和患處血管的擴(kuò)張，改善了局部微循環(huán)，促使新陳代謝旺盛，改善病變部位組織營(yíng)養(yǎng)和機(jī)能，有利于病變的修復(fù)。實(shí)際上，上述兩種作用是相輔相成，合力互補(bǔ)的。從外敷散的組成上看：制川烏藥行氣止痛，溫腎散寒；芥子行氣散結(jié)，通絡(luò)止痛；穿山甲活血消癰、散瘀通脈；透骨草祛風(fēng)除濕舒筋活血止痛；防風(fēng)解表祛風(fēng)勝濕止痙；威靈仙祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，止痹痛，消痰喘；諸藥合用，共奏活血通絡(luò)、消炎止痛、軟堅(jiān)散結(jié)、散瘀除痹之功效。以上向你介紹的都是一些很經(jīng)濟(jì)而且效果顯著的中醫(yī)藥常用方法，使用起來(lái)也方便簡(jiǎn)單，且副作用較小。以上建議供你參考，祝早日康復(fù)！

腰椎間盤(pán)突出是可以治愈的，現(xiàn)在在山東淄博博山有家?？漆t(yī)院治療此病效果相當(dāng)不錯(cuò)，不妨試一試，不用手術(shù)的。

腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.三是無(wú)論采取哪種手術(shù)方式，都是在患者腰部的神經(jīng)密集區(qū)進(jìn)行，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周?chē)窠?jīng)而導(dǎo)致其它癥狀;建議采用中醫(yī)穴位外敷，完全無(wú)副作用，不易復(fù)發(fā);既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉