血脂高的影響、降脂方法及飲食注意事項(xiàng)
血脂高對(duì)身體有哪些影響、如何把血脂降下來(lái)、要注意的什么飲食習(xí)慣曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有醫(yī)治過(guò)想得到怎樣的幫助:要怎樣降下來(lái)
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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血脂高對(duì)身體有諸多不良影響,降血脂需綜合多種方法,飲食方面也有諸多講究,包括控制總熱量、限制高脂肪食物攝入、增加膳食纖維攝入、規(guī)律飲食、避免飲酒等。 1. 血脂高的影響:增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),如冠心病、心肌梗死;導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,影響腦部供血;引起脂肪肝,影響肝臟功能;還可能誘發(fā)胰腺炎等。 2. 降脂方法:首先可通過(guò)改善生活方式,如增加運(yùn)動(dòng)量、戒煙限酒、保持良好心態(tài);必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物,如他汀類的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,貝特類的非諾貝特等。 3. 飲食控制總熱量:避免攝入過(guò)多高糖、高脂肪食物,以防熱量過(guò)剩轉(zhuǎn)化為脂肪。 4. 限制高脂肪食物:減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入。 5. 增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收。 6. 規(guī)律飲食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食。 7. 避免飲酒:酒精會(huì)影響血脂代謝。 總之,血脂高需要引起重視,通過(guò)綜合調(diào)理來(lái)控制血脂,預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。定期體檢,監(jiān)測(cè)血脂水平變化。
2025-02-09 21:42
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,血脂高的話容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、脂肪肝、肥胖等情況,最終導(dǎo)致代謝綜合征。這種情況飲食就是以清淡為原則,越清淡越好,這是降血脂的前提。
2016-03-03 20:07
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好:血脂過(guò)高可以導(dǎo)致血流緩慢、各個(gè)器官出現(xiàn)供血不足、血栓。嚴(yán)重者可出現(xiàn)壞死,危及生命。如冠心病、腦血栓等。您好:可以服用非諾貝特片,平時(shí)注意飲食,少吃鹽,多走動(dòng)走動(dòng),祝你健康!
2016-03-03 16:42
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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心腦血管疾病往往都與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),而高脂血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的始動(dòng)因素,因此,血脂升高對(duì)于身體是非常有害的。您好,降低血脂首先要控制飲食,少吃油膩的食物,控制體重,適當(dāng)鍛煉身體,其次是藥物治療,可以口服立普妥、辛伐他汀、瑞舒乏他汀等,注意監(jiān)測(cè)肝功能。
2016-03-03 10:14
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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如患者血脂高,可以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥。如患者血脂稍高可以先通過(guò)飲食控制,低脂飲食,不要吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等含脂肪多的食物,多吃蔬菜水果,不要吸煙飲酒,飯后多運(yùn)動(dòng),減輕體重,平時(shí)也應(yīng)多參加運(yùn)動(dòng)。如患者血脂很高就應(yīng)該用降脂藥了,如阿托伐他汀鈣,每晚睡前一粒;也要控制飲食。
2016-03-03 06:14
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