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膝蓋暖不起來、怕冷、腰酸、易出汗可能是陽虛，也可能是其他原因，如氣血不足、寒濕凝滯、經(jīng)絡(luò)不通等。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦肢體，就會出現(xiàn)怕冷、膝蓋涼、腰酸等癥狀。腎陽為一身陽氣之根本，腎陽虛時，溫煦功能下降，還可能伴有尿頻、性功能減退。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身，也會有類似表現(xiàn)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等。 3.寒濕凝滯：寒濕侵襲，阻遏陽氣，導(dǎo)致氣血運行不暢?？蓢L試艾灸、拔罐等中醫(yī)療法。 4.經(jīng)絡(luò)不通：經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血運行受阻。適當(dāng)運動，如太極拳、八段錦，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 5.其他因素：長期勞累、缺乏鍛煉、情志不暢等也可能引發(fā)這些癥狀。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先就醫(yī)，明確病因，再進行針對性治療。同時要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

你好腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你好你的癥狀腎陽虛、陰虛都有的，建議看中醫(yī)辨證施治