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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱，多因肩部組織退變、慢性勞損、外傷等引起?；颊叱３霈F(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 病因：肩部組織退變是常見(jiàn)原因，隨著年齡增長(zhǎng)，肩部組織彈性下降。慢性勞損如長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良也易致病。外傷可直接損傷肩部組織。此外，肩部受寒、內(nèi)分泌紊亂也可能引發(fā)肩周炎。 2. 癥狀：肩部疼痛，起初為陣發(fā)性，后逐漸加重為持續(xù)性。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，外展、上舉、內(nèi)旋、外旋等動(dòng)作困難。 3. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。按摩能放松肩部肌肉。針灸有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉緊張。 5. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：爬墻運(yùn)動(dòng)，面對(duì)墻壁，用手指沿墻緩慢向上爬動(dòng)。甩肩運(yùn)動(dòng)，前后左右甩動(dòng)肩部。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持治療和康復(fù)鍛煉。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，患了肩周炎以后最好去專業(yè)點(diǎn)按摩院，找真正的推拿師推拿按摩，最主要的還是要自己平時(shí)多鍛煉，可以去甩甩手，掉掉單杠，注意肩部的保暖。平時(shí)多做掄胳臂鍛煉，不要怕痛，堅(jiān)持下去，過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間，就會(huì)有好轉(zhuǎn)。另外使用跌打藥膏外貼也有療效，針灸也可以緩解肩周炎的癥狀。

你好。肩周炎本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛外敷療法是中醫(yī)藥傳統(tǒng)的外用劑型之一，有著1600年的歷史，外用活血舒筋膏，在治療頸間腰腿疼病方面有獨(dú)到之處，是肩周炎治療的最佳選擇。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家這樣說(shuō)到：若其病既有定所，在皮膚筋骨之間，可按而得者，用藥包敷之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入其腠里通經(jīng)貫絡(luò)，或拔而出之，或攻而散之，較服藥尤為得力?；钛娼罡嗤庥弥兴幏郯軓氐捉鉀Q肩周炎的痛苦.

你好，還是建議你要進(jìn)行治療。用跌打藥膏外貼有療效，但無(wú)法內(nèi)治病根，針灸也是一樣，肩周炎應(yīng)內(nèi)服活血和利風(fēng)濕藥。堅(jiān)持去找醫(yī)生或真正的推拿師推拿按摩，最主要的還是要自己下來(lái)多鍛煉，可以去甩甩手，掉掉單杠，注意保暖只要你堅(jiān)持，很快就能好