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椎間盤突出的癥狀多樣，常見的有腰部疼痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力、大小便障礙等。 1.腰部疼痛：多為持續(xù)性鈍痛，在勞累或長時(shí)間站立、久坐后加重。 2.下肢放射痛：疼痛從腰部沿臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)放射至足部。 3.肢體麻木：常表現(xiàn)為下肢皮膚感覺減退或麻木。 4.肌肉無力：如足下垂、踮腳尖無力等。 5.大小便障礙：嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)排便排尿困難。 如果出現(xiàn)腰疼等疑似椎間盤突出的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查如 CT、磁共振等明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如臥床休息、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。治療藥物有布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等，但需遵醫(yī)囑使用。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科|脊柱外科就診。

引起腰痛的原因有很多，建議到醫(yī)院檢查一下，確診后對癥治療。多數(shù)腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛，時(shí)間久了會導(dǎo)致要椎間盤突出。所以，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，椎間盤突出也是一樣。目前公認(rèn)效果較好的是倒走，姿勢不當(dāng)者多重心靠前,倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。倒走時(shí)要選擇安全的場地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。站立的時(shí)候也可以想辦法強(qiáng)制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好，如果感覺癥狀有減輕，可以考慮選用負(fù)跟鞋，更方便容易堅(jiān)持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同樣是強(qiáng)制重心后移。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。同時(shí)注意不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋容易導(dǎo)致和加重腰痛是常識，中跟鞋也一樣，只是害處小一些而已，沒有得到應(yīng)有的重視。長期的姿勢性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰腿痛，椎間盤退行性病變是其基本因素，其它的原因有損傷、遺傳、妊娠等。但就你年齡來說并不能說明就是腰椎間盤突出，還考慮有腰肌勞損的原因，建議你去醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT檢查確定下。

腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)有腰疼，坐骨神經(jīng)痛，走路姿勢的改變，，腰部活動受限。坐骨神經(jīng)痛是一種放射性的痛。腰椎間盤突出癥的首次發(fā)病誘因是彎腰持重物或是突然做扭腰動作導(dǎo)致椎核突出?？梢宰鯟T或是磁共振，磁共振會更好些，診斷很明確，治療可以做牽引，急性期絕對臥床休息3周

您好！如果是單純的腰痛，不一定是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥常伴有大腿發(fā)麻，疼痛等癥狀，腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。建議到醫(yī)院的進(jìn)行診治，明確診斷，祝早日康復(fù)。