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身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。良好的生活習慣有助于促進身高增長，而某些疾病可能會影響身高發(fā)育。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，為骨骼生長提供必要的營養(yǎng)。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需要及時治療。 總之，身高的增長是一個綜合的過程，如果對自己的身高有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和指導。

您好！還能長高，女性身高一般到21歲后就停止生長了，但主要還是要看骨骺線是否閉合。多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養(yǎng)，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉，多運動，多做做腿腳運動。希望對你有所幫助。

對于這種情況，不一定能長高的，跟多種因素有關系你好，一般情況下十七歲到十九歲之間骨骺閉合，預示著不長高了，如果沒有長高，可以通過多鍛煉身體，多攝入優(yōu)質蛋白，可以起到一定的效果，至于具體能起多大多用，這個需要結合臨床，祝你健康。

目前來說一般到了17歲，身高已基本定型。你的想法好像沒辦法實現。你還是接受現實吧！從醫(yī)學的角度講目前還沒有好辦法。

根據你的描述你上述情況屬于身高的問題，上述年齡來說還是存在增高的可能，你也不需要太緊張了，不過選擇增高藥物不一定可靠其實你可以選擇積極加強營養(yǎng)補充調節(jié)，配合運動鍛煉身體，并適當的補鈣，應該就能夠盡量增高，也不需要太緊張