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經(jīng)常感到累、頭腦不清楚、胸口悶且稍干活就不舒服，可能是由貧血、心臟疾病、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體疲勞、頭暈、氣短等?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查明確，治療常包括補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 2.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，影響心臟供血，導(dǎo)致胸悶、乏力。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，治療方法有藥物（如阿司匹林、他汀類(lèi)藥物）、手術(shù)等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)疲勞、嗜睡、反應(yīng)遲鈍。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療多采用甲狀腺素替代治療。 4.慢性疲勞綜合征：原因不明，表現(xiàn)為長(zhǎng)期嚴(yán)重疲勞。治療以改善生活方式、心理調(diào)節(jié)為主。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧，引起白天困倦、乏力。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可診斷，治療包括減重、使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

乏力的原因很多的啊.建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查再說(shuō).建議你檢查肝膽和做兩對(duì)半及丙肝檢查是否有肝炎導(dǎo)致的可能.另外注意是否是有貧血,感冒和心臟方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心臟彩超也需要檢查看看啊.還需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時(shí)間和質(zhì)量沒(méi)有保證也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的,尤其是睡覺(jué)的時(shí)候打鼾醒來(lái)后就會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的.

根據(jù)你的情況是由于過(guò)度勞累所致,由于現(xiàn)代人工作壓力較大,身體都屬于亞健康狀態(tài),平常注意休息和多鍛煉身體.建議工作期間盡量四十分鐘左右休息一小會(huì),多喝開(kāi)水,保持睡眠充足,不要過(guò)勞累,有條件的話去健身場(chǎng)所可以鍛練鍛練.你的情況應(yīng)該不會(huì)是什么大障,如果你還是擔(dān)心的話,建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面檢查.

你好,人只有在體力活動(dòng)過(guò)度或精力透支的情況下才會(huì)有累的感覺(jué),如你無(wú)上述原因,又經(jīng)常發(fā)作,我建議你應(yīng)及時(shí)在醫(yī)院詳細(xì)檢查,以免貽誤病情,據(jù)你所述可考慮為是否有慢性肝炎,擴(kuò)張性心肌病,慢性腎炎等慢性疾病,其外還應(yīng)考慮是否為內(nèi)分泌疾病如腎上腺皮質(zhì)功能減退癥等,均應(yīng)在醫(yī)院明確診斷,祝你健康,以上供參考,

你23歲正是活力旺盛的年齡,有時(shí)疲勞時(shí)正常的,活動(dòng)量大的.還有就是你身體比較瘦弱,耐受力差.可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉生活要有規(guī)律對(duì)待工作及別的事情要看開(kāi),不要存在太大的壓力實(shí)際身體上的疲勞也許是由心理造成的