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太溪穴是人體重要穴位，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。其作用廣泛，包括滋陰益腎、調(diào)理沖任等。 1. 位置特征：內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中，觸摸時有明顯凹陷感。 2. 定位方法：可先找到內(nèi)踝尖，然后往后觸摸，在跟腱前方的凹陷處即是。 3. 與周邊穴位關(guān)系：太溪穴臨近照海穴、水泉穴等，共同發(fā)揮調(diào)節(jié)身體的作用。 4. 按摩益處：經(jīng)常按摩太溪穴有助于改善腎臟功能，緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 5. 針刺注意：若進行針刺，需由專業(yè)醫(yī)師操作，注意針刺深度和角度。 總之，準確找到太溪穴并合理利用，對保健身體有一定幫助，但操作時應(yīng)謹慎，必要時尋求專業(yè)指導(dǎo)。

你好，取穴方法，患者采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處（內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處）?！　　佳ㄎ唤馄省窖ㄎ晃恢迷?、有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，當脛神經(jīng)之經(jīng)過處。