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冬天手腳冰冷易疲勞愛(ài)睡懶覺(jué)是何?。?/h3>
2025-02-10 11:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：
請(qǐng)問(wèn)，我一到冬天腿手都冰冷的，別人的手都熱乎乎的。做事易疲勞，早晨愛(ài)睡懶覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)這是什么病，吃點(diǎn)什請(qǐng)問(wèn)，我一到冬天腿手都冰冷的，別人的手都熱乎乎的。做事易疲勞，早晨愛(ài)睡懶覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)這是什么病，吃點(diǎn)什么藥好，

回答4
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孟慶福醫(yī)師

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冬天手腳冰冷、易疲勞、愛(ài)睡懶覺(jué)可能是由多種原因引起的，如氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退等。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)虛則溫煦功能減弱，導(dǎo)致冬天怕冷、手腳冰涼。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)手腳冰冷和疲勞。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等。 4.血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳冰冷。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿司匹林等藥物。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝率降低，會(huì)有怕冷、疲勞等癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片等。如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-02-10 18:46

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冬天手腳冰冷、易疲勞、愛(ài)睡懶覺(jué)可能是由多種原因引起的，如氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退等。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)虛則溫煦功能減弱，導(dǎo)致冬天怕冷、手腳冰涼?？煞媒饏T腎氣丸等藥物。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)手腳冰冷和疲勞。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等。 4.血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳冰冷。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿司匹林等藥物。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝率降低，會(huì)有怕冷、疲勞等癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片等。如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-02-10 18:09

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您好，根據(jù)您描述的癥狀看，怕冷且做事易疲勞等，這個(gè)提示有脾虛及氣血虛弱，陽(yáng)虛的可能性，可看中醫(yī)辯證治療。就您的上述情況建議看中醫(yī)來(lái)辯證治療如服用中藥湯劑及艾炙治療等，平時(shí)宜注意調(diào)補(bǔ)氣血及溫和飲食。
2016-03-04 18:25

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2016-03-04 07:16

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