兩年身體不適，下午累乏、脾胃弱、易激動怎辦
有兩年了！沒有過病史、睡覺很少做夢！但早上起床還好！到下午就很累很乏！四肢無力、精力不足、脾胃虛弱、總會壞肚子、而且情緒易激動！
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況可能是由多種因素引起的，如生活習(xí)慣不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、營養(yǎng)不良、慢性疾病等。 1.生活習(xí)慣不佳：長期睡眠不足、缺乏運動、飲食不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致身體疲勞和脾胃虛弱。應(yīng)保持充足睡眠，每天適量運動，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過度節(jié)食。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響身體的代謝和能量供應(yīng)。需要進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、腎上腺皮質(zhì)功能檢查等，以明確診斷。 3.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引起身體的疲勞和不適?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練等改善。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素、礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響身體的正常功能。建議均衡飲食，必要時補充營養(yǎng)素。 5.慢性疾病：如慢性腸胃炎、糖尿病等，也可能導(dǎo)致類似癥狀。需要進行相關(guān)疾病的排查，如胃腸鏡檢查、血糖檢測等。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。
2025-02-10 22:06
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況是乏力的表現(xiàn)乏力一般考慮與運動過度或是胃腸功能紊亂和消化吸收功能障礙有關(guān)，也不能排除缺鈣貧血血鉀低的可能如果經(jīng)常的缺乏必要的運動和鍛煉也是可以導(dǎo)致乏力的,與其他的關(guān)系不大,可以說有以上情況都可以導(dǎo)致乏力，必要時也需要結(jié)合血常規(guī)血鉀濃度和血鈣濃度檢查一次才能確定乏力的原因
2016-03-04 12:29
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮睡眠不足，或者手淫過度建議及時糾正不良習(xí)慣，及時補充睡眠，多鍛煉身體
2016-03-04 12:29
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,這位朋友,根據(jù)您的描述,考慮與腎陽虛造成的.中醫(yī)認為“陽”主動,“陰”主靜.所以陽氣不足,陰氣有余時也會出現(xiàn)嗜睡,建議您用中藥金匱腎氣丸調(diào)理.
2016-03-04 10:46
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