引產(chǎn)后吃濃縮液體鈣+D3、阿膠補(bǔ)血膠囊等保健品，怎么安排服用時間？
問題描述:我剛引過產(chǎn),最好吃哪些保健品?我現(xiàn)在有濃縮液體鈣+D3,阿膠補(bǔ)血膠囊,多種維生素軟膠囊,維生素C+E片,請問這些分別什么時間吃最好?混合著吃會不會影響吸收效果?
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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引產(chǎn)后身體較為虛弱，需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。對于濃縮液體鈣+D3、阿膠補(bǔ)血膠囊、多種維生素軟膠囊、維生素 C+E 片等保健品，服用時間和注意事項有所不同。 1. 濃縮液體鈣+D3：一般建議在餐后服用，此時胃酸分泌較多，有助于鈣的吸收。晚上睡前服用也較為合適，利于維持血鈣穩(wěn)定。 2. 阿膠補(bǔ)血膠囊：宜在飯前服用，空腹時吸收較好。但如果腸胃較弱，可改為飯后服用，減少胃腸刺激。 3. 多種維生素軟膠囊：餐后服用較好，食物能促進(jìn)維生素的溶解和吸收。 4. 維生素 C+E 片：可在餐后服用，以減輕對胃腸道的刺激。 5. 注意事項：這些保健品混合服用一般不會影響吸收效果，但要注意適量。同時，引產(chǎn)后的營養(yǎng)補(bǔ)充不能完全依賴保健品，還應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 引產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，合理服用保健品只是其中一部分。如果在服用過程中出現(xiàn)不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2025-02-11 02:30
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個是可以的，保健品并沒有什么副作用的。
2016-03-04 14:16
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