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引產(chǎn)后吃濃縮液體鈣+D3、阿膠補(bǔ)血膠囊等保健品，怎么安排服用時(shí)間？

2025-02-10 12:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:我剛引過(guò)產(chǎn),最好吃哪些保健品?我現(xiàn)在有濃縮液體鈣+D3,阿膠補(bǔ)血膠囊,多種維生素軟膠囊,維生素C+E片,請(qǐng)問(wèn)這些分別什么時(shí)間吃最好?混合著吃會(huì)不會(huì)影響吸收效果?

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書(shū)雪醫(yī)師

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引產(chǎn)后身體較為虛弱，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于濃縮液體鈣+D3、阿膠補(bǔ)血膠囊、多種維生素軟膠囊、維生素 C+E 片等保健品，服用時(shí)間和注意事項(xiàng)有所不同。 1. 濃縮液體鈣+D3：一般建議在餐后服用，此時(shí)胃酸分泌較多，有助于鈣的吸收。晚上睡前服用也較為合適，利于維持血鈣穩(wěn)定。 2. 阿膠補(bǔ)血膠囊：宜在飯前服用，空腹時(shí)吸收較好。但如果腸胃較弱，可改為飯后服用，減少胃腸刺激。 3. 多種維生素軟膠囊：餐后服用較好，食物能促進(jìn)維生素的溶解和吸收。 4. 維生素 C+E 片：可在餐后服用，以減輕對(duì)胃腸道的刺激。 5. 注意事項(xiàng)：這些保健品混合服用一般不會(huì)影響吸收效果，但要注意適量。同時(shí)，引產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不能完全依賴保健品，還應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等。引產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，合理服用保健品只是其中一部分。如果在服用過(guò)程中出現(xiàn)不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-02-11 02:30

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回答1
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個(gè)是可以的，保健品并沒(méi)有什么副作用的。
2016-03-04 14:16

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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