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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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疲勞時(shí)按壓太陽穴具有緩解疲勞、改善頭痛、放松神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、提升專注力等作用。 1. 緩解疲勞：按壓太陽穴能刺激局部肌肉和神經(jīng)，減輕身體的疲憊感，使人恢復(fù)一定的精力。 2. 改善頭痛：太陽穴處有豐富的神經(jīng)和血管，適當(dāng)按壓可緩解因疲勞或緊張引起的頭痛。 3. 放松神經(jīng)：有助于舒緩緊張的神經(jīng)，減輕焦慮和壓力，讓人心情更平靜。 4. 促進(jìn)血液循環(huán)：能增加太陽穴周圍的血液流動(dòng)，為大腦提供更多的氧氣和養(yǎng)分。 5. 提升專注力：使大腦更清醒，提高注意力和思維能力，有助于更好地完成工作或?qū)W習(xí)任務(wù)。 總之，疲勞時(shí)按壓太陽穴是一種簡單易行且有效的緩解方法，但如果疲勞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，還需尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-11 07:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳崢
北京小湯山醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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疲勞,很有可能是貧血導(dǎo)致的。到醫(yī)院檢查一下電解質(zhì)和血常規(guī)，血壓血糖等！
2016-03-04 17:48
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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