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血壓偏低且常頭暈，可能由多種因素導(dǎo)致，如營養(yǎng)不良、貧血、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、體位性低血壓等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致血壓偏低。應(yīng)保證飲食豐富多樣，多攝入肉蛋奶、蔬菜水果等。 2. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引起貧血，導(dǎo)致頭暈和低血壓?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。 3. 心臟疾病：如心肌收縮力減弱，心輸出量減少，會(huì)引起血壓降低。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病情后治療。 4. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響代謝，導(dǎo)致低血壓。需檢查甲狀腺功能，服用相應(yīng)藥物。 5. 體位性低血壓：體位突然改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，出現(xiàn)頭暈。平時(shí)起身動(dòng)作應(yīng)緩慢。 總之，出現(xiàn)長期低血壓伴頭暈，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠。

低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。近年來推出α受體激動(dòng)劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓

生活要有規(guī)律，飲食要營養(yǎng)豐富。平時(shí)可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。(5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量

您好，血壓低除了遺傳，主要跟您體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良有關(guān)。建議您先查下是否貧血、低血糖，其次規(guī)律飲食、均衡營養(yǎng)，口味稍重些，另外每天要堅(jiān)持鍛煉，逐漸增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)出現(xiàn)頭暈時(shí)可喝些淡鹽水或添加葡萄糖，此癥需要慢慢調(diào)養(yǎng)。