如何有效預(yù)防腦中風(fēng)?
昨天隔壁王大媽在我們家門口溜達(dá)突然間就倒在地上了,然后我們就送她去了醫(yī)院,說是得了腦中風(fēng),她之前沒有什么預(yù)兆啊,這個病很可怕,后來她蘇醒過來就癱瘓了,請醫(yī)生指點(diǎn)下如何預(yù)防這個病???如何防止腦中風(fēng)?
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防腦中風(fēng),需要從控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、保持良好心態(tài)、定期體檢等方面入手。 1.控制基礎(chǔ)疾?。焊哐獕?、高血脂、糖尿病等是腦中風(fēng)的重要危險因素。要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等,將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。 2.改善生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。飲食要低鹽、低脂、低糖,多吃蔬菜水果。 3.適度運(yùn)動:選擇適合自己的運(yùn)動方式,如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。 4.保持良好心態(tài):避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié),減輕精神壓力。 5.定期體檢:每年進(jìn)行一次全面體檢,包括血常規(guī)、血生化、頸部血管超聲等檢查,及時發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險。 總之,預(yù)防腦中風(fēng)需要長期堅持健康的生活方式和積極控制基礎(chǔ)疾病。只有多方面共同努力,才能有效降低腦中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。
2025-02-10 17:24
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的疾病必須住院治療,治療原則就是溶栓擴(kuò)血管,快速改善腦血流,防止出現(xiàn)后遺癥,你現(xiàn)在的治療很有效繼續(xù)原方案治療,祝你早日康復(fù).
2016-03-05 04:21
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,根據(jù)你說的情況應(yīng)該是跟腦血管有關(guān)引起的這些癥狀,你可以檢查一下血壓的情況然后在進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。舌苔厚可能跟消化有關(guān),長期口服藥物對為有一定的刺激,你可以讓他口服一些助消化的藥物。
2016-03-04 14:20
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