糖尿病患者控制飲食后一月瘦二十斤，如何增重
4個月前檢查出糖尿病，住院8天沒有打胰島素沒有吃藥，醫(yī)生說回家控制吃東西，可一個月瘦二十斤有什么辦法把體重增加
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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糖尿病患者在控制飲食后體重下降明顯，想要增重，需綜合考慮飲食調(diào)整、運動管理、血糖控制、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方面。 1.飲食調(diào)整：增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。同時，適當增加碳水化合物的量，但要選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、燕麥等。 2.運動管理：合理安排運動時間和強度，避免過度運動導致能量消耗過多。可選擇一些輕度的有氧運動，如散步、太極拳等。 3.血糖控制：密切監(jiān)測血糖，確保血糖穩(wěn)定在合理范圍。若血糖控制不佳，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導下，根據(jù)病情評估，可能會調(diào)整降糖藥物的種類或劑量。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因患病而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響體重。 總之，糖尿病患者想要增重，需要在醫(yī)生的指導下，綜合采取多種措施，逐步改善體重狀況。同時，要定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-02-10 20:47
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回答1
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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糖尿病體重下降應考慮血糖控制不好引起，可選用格列美脲口服控制血糖。低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，忌甜食。
2016-03-05 13:41
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