L5-S1椎間盤輕度突出伴腰椎退行性改變，嚴重嗎？如何應對？
問題描述:兩年前,臀部感到漲,坐著左側(cè)感到好像有東西,一年前,沒有怎么治就好了,現(xiàn)在,不適加重,感到有些脹痛,同時,腰部也明顯感到不適現(xiàn)在臀部感到漲,坐著左側(cè)臀部下面感到好像有東西,現(xiàn)在,不適加重,感到有些脹痛,同時,腰部也明顯感到不適,坐不下,睡覺左側(cè)都不適,只能向右側(cè)躺著,或趴著睡覺,站立臀部并不感到不適,就是有時腰感到不適.經(jīng)核磁檢查,報告單:掃描所見:腰椎椎體順序良好,生理曲度存在.L1-5椎體邊緣唇樣改變,L5-S1椎間盤向后突出椎體邊緣,硬膜囊受壓.雙側(cè)黃韌帶無增厚.MRI診斷:1L5-椎間盤輕度突出.2腰椎退行性改變.請問我的問題是否嚴重?應注意什么?怎么治療?
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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L5-S1椎間盤輕度突出伴腰椎退行性改變不算特別嚴重，但也需重視。應注意日常姿勢、適度運動、避免勞累、合理飲食、定期復查等。治療方法包括保守治療和必要時的手術(shù)治療。 1. 日常姿勢：避免久坐久站，不要彎腰搬重物，坐姿要端正，可使用靠墊支撐腰部。 2. 適度運動：進行如游泳、瑜伽等有助于增強腰部肌肉力量的運動，但避免劇烈運動。 3. 避免勞累：保證充足休息，不長時間連續(xù)工作，減輕腰部負擔。 4. 合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜和水果。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期進行核磁等檢查，了解病情變化。 6. 保守治療：包括熱敷、按摩、牽引等物理治療，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，還可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 7. 手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 總之，對于 L5-S1 椎間盤輕度突出伴腰椎退行性改變，不必過于恐慌，但要積極采取措施，改善生活方式，配合治療，以緩解癥狀，防止病情加重。
2025-02-10 23:22
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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L5-S1椎間盤輕度突出伴腰椎退行性改變不算特別嚴重，但也需重視。應注意日常姿勢、適度運動、避免勞累、合理飲食、定期復查等。治療方法包括保守治療和必要時的手術(shù)治療。 1. 日常姿勢：避免久坐久站，不要彎腰搬重物，坐姿要端正，可使用靠墊支撐腰部。 2. 適度運動：進行如游泳、瑜伽等有助于增強腰部肌肉力量的運動，但避免劇烈運動。 3. 避免勞累：保證充足休息，不長時間連續(xù)工作，減輕腰部負擔。 4. 合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜和水果。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期進行核磁等檢查，了解病情變化。 6. 保守治療：包括熱敷、按摩、牽引等物理治療，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，還可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 7. 手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 總之，對于 L5-S1 椎間盤輕度突出伴腰椎退行性改變，不必過于恐慌，但要積極采取措施，改善生活方式，配合治療，以緩解癥狀，防止病情加重。
2025-02-10 14:21
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，根據(jù)您的描述，坐位時自覺右邊坐骨較左邊大，不平衡，坐位時自覺右側(cè)難受，主要考慮是右側(cè)胯部的神經(jīng)或者是血管受壓導致的。如果癥狀不重，且無腰酸，腿麻等癥狀，可以不必治療，只要平時多按揉，熱敷右側(cè)即可，如果癥狀比較嚴重，建議去醫(yī)院做個X線片檢查或者是CT，以便明確病因。
2016-03-05 07:20
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,臀部的疼痛和小便的顏色并沒有之間的聯(lián)系!首先,您可以到外科就診看看臀部是否有軟組織方面的損傷,另一方面,要考慮是不是飲水的量不夠,出汗太多,有沒有吃藥等,如果只是一次兩次的尿黃,自己又沒有什么不舒服,就可以不用擔心.如果尿色一直都很黃,自己覺得疲乏無力,食欲不振等,就需要及時到醫(yī)院檢查了.看看是否有尿路感染,已經(jīng)肝腎功能具體情況!
2016-03-05 02:28
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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對于你這種情況可能是坐姿不正引起坐骨神經(jīng)痛導致屁股酸痛,如果過度使用臀部會使得支持臀部的肌肉和肌腱勞損而發(fā)炎,引起屁股酸痛.建議到醫(yī)院做進一步的檢查,明確原因后針對性治療.日常生活中注意糾正自己的坐姿,最好在辦公椅上放一個小靠墊,每工作1小時就應該起來走動一下,放松一下頸椎和腰椎.
2016-03-05 01:32
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