腰椎間盤膨出如何治療與恢復(fù)？
腰椎盤膨出？我的腰痛史如下：五個月前，剛開始右邊腰部有膨脹的感覺，無酸無痛，其它地方無感覺，過了兩個月，開始覺得后腰部的很緊，但還是無酸無痛，去做了五次理療，有一點好轉(zhuǎn),但還是有脹的感覺；又過了一個多月，不知是打籃球的原因，還是其它原因，左腰部有幾天很痛，且覺得腰部緊。去做了CT，報告上為：L3_5椎間盤軟組織密度向內(nèi)膨出（輕度），從這時間開始吃藥，且開始腰肌煅練，右腰部已沒脹的感覺，到前幾天左邊腰變得挺酸；我也做拍了頸椎和骨盆的X光片，沒看出什么問題?，F(xiàn)在這兩天好像好多了，但腰部總還不是那么靈活和舒服。我心理負(fù)擔(dān)很量，請教醫(yī)生，我是計算機(jī)教師，是不是久坐引起的？我這種情況輕度膨出能治得好嗎，會不會發(fā)展得很重，我還能打球嗎，腰椎盤膨出應(yīng)怎樣做系統(tǒng)的治療？
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、久坐、外傷等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)等?；颊邞?yīng)注意休息，避免加重病情的活動。 1. 疾病原理：腰椎間盤膨出是由于椎間盤退變，纖維環(huán)部分破裂，髓核向外膨出。長期久坐、彎腰負(fù)重等會增加患病風(fēng)險。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療：常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，能消炎止痛、營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力量。 5. 生活注意：避免久坐久站，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 6. 定期復(fù)查：了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，腰椎間盤膨出通過綜合治療和良好的生活習(xí)慣，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。但如果不注意保養(yǎng)，病情可能會加重。
2025-02-10 21:01
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.1急性期應(yīng)睡硬板床絕對臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動
2016-03-05 16:04
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
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全科
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腰椎間盤膨出導(dǎo)致的壓迫神經(jīng)造成的腰部、腿部疼痛、麻木，可以通過牽引、理療緩解。一直疼痛的話，也可以利用PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)配合著臭氧髓核消融術(shù)做一下微創(chuàng)治療。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。
2016-03-05 11:53
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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你好,要保質(zhì)良好的心態(tài)對待自己的身體,可以使用牽引治療。嚴(yán)重的情況下建議進(jìn)行手術(shù)治療，可以睡硬板床；：注意腰間保暖,盡量不要受寒等。
2016-03-05 08:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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腰椎間盤突出可以采用中醫(yī)穴位外敷可強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2016-03-05 06:40
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