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你好按摩穴位能夠在一定水平上緩解足跟痛患者的癥狀，但是不可以亂按，按摩的同時(shí)一定要實(shí)時(shí)徹底的采用外用藥物治療。像遠(yuǎn)洋足跟痛貼，是治療足跟痛的專用藥。按摩立骨神經(jīng)痛的穴位對(duì)治療足跟痛有幫助，按摩方法：按壓穴位的時(shí)候會(huì)有痛楚傷心感，在會(huì)痛苦悲傷處由上向下，一壁漸漸吐氣一壁強(qiáng)壓6秒鐘，如此反復(fù)15次。一條腿壓完后換另一條腿。按摩這個(gè)穴位對(duì)立骨神經(jīng)引起的臀部痛楚傷心、背部酸痛、腰部僵軟、腳后跟痛、行動(dòng)不便等癥都有效果。另外與腳后跟痛有關(guān)的穴位有昆侖、太溪、丘墟、三陽(yáng)，按摩這幾處有助于治療腳跟痛。不過(guò)只是按摩的話短期內(nèi)效果不是太明顯，如果在配合使用遠(yuǎn)洋足跟痛貼組合，先使用足泡浴劑泡腳，再在昆侖，太溪兩處貼敷貼劑，效果會(huì)更好，而且能夠從根本上治愈足跟痛病癥。

引起腳跟疼痛的原因較多臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結(jié)核腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1休息;2選擇厚底鞋底不能軟鞋墊軟一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3足跟部應(yīng)用軟墊如硅膠制成的跟痛墊保護(hù)足跟減輕摩擦;5功能鍛煉.治療方面：1理療;2口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3局部封閉治療;4矯正鞋墊緩解跖腱膜張力減輕刺激緩解疼痛

你好按摩穴位能夠在一定水平上緩解足跟痛患者的癥狀但是不可以亂按按摩的同時(shí)一定要實(shí)時(shí)徹底的采用外用藥物治療像遠(yuǎn)洋足跟痛貼是治療足跟痛的專用藥按摩立骨神經(jīng)痛的穴位對(duì)治療足跟痛有幫助按摩方法：按壓穴位的時(shí)候會(huì)有痛楚傷心感在會(huì)痛苦悲傷處由上向下一壁漸漸吐氣一壁強(qiáng)壓6秒鐘如此反復(fù)15次一條腿壓完后換另一條腿按摩這個(gè)穴位對(duì)立骨神經(jīng)引起的臀部痛楚傷心、背部酸痛、腰部僵軟、腳后跟痛、行動(dòng)不便等癥都有效果另外與腳后跟痛有關(guān)的穴位有昆侖、太溪、丘墟、三陽(yáng)按摩這幾處有助于治療腳跟痛不過(guò)只是按摩的話短期內(nèi)效果不是太明顯如果在配合使用遠(yuǎn)洋足跟痛貼組合先使用足泡浴劑泡腳再在昆侖太溪兩處貼敷貼劑效果會(huì)更好而且能夠從根本上治愈足跟痛病癥

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛