低血壓吃什么能恢復(fù)血壓？差不多五年前就有...
低血壓吃什么能恢復(fù)血壓？差不多五年前就有低血壓了，開(kāi)始沒(méi)當(dāng)回事，只是經(jīng)常覺(jué)得頭暈，覺(jué)得沒(méi)有多大的問(wèn)題，可是隨著年齡越來(lái)越大，越來(lái)越覺(jué)得體力不支，特別是如果前一天晚上沒(méi)有睡好，第二天暈的厲害，連一個(gè)人去買(mǎi)菜，都成問(wèn)題，已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常生活了。請(qǐng)問(wèn)，低血壓多吃些什么食物能夠幫助恢復(fù)血壓？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：1．葷素兼吃，合理搭配膳食2．宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等“造血原料”的食物3．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品4．伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品。
2016-03-06 07:20
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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