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您好，您這是尿酸過高導(dǎo)致的痛風(fēng)癥狀所以腳拇指關(guān)節(jié)紅腫疼痛治病自然要降低尿酸：1、多運(yùn)動(dòng)一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)最好選擇太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng)2、多喝水最好喝蘇打水、堿性水至少是白開水每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的不易濃茶、咖啡3、多吃素但并非所有的素食都要多吃多吃紫皮茄子、上海青、生菜青菜忌菠菜然后是所有的豆類都要少吃或不吃4、少吃肉一定要控制好量海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟（嘌呤含量高很容易誘發(fā)痛風(fēng)）以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的否則無度飲食肉類你會(huì)前功盡棄5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的如果實(shí)在有酒癮適量喝點(diǎn)白酒吧6、所有治療痛風(fēng)的藥物對腎臟、肝臟的副作用都很大靠藥物降尿酸是最最得不償失的

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