己戎啤酒2個月,在2個月中我每..
己戎啤酒2個月,在2個月中我每天跑步運(yùn)動20分鐘,但發(fā)覺瘦了很多(10斤)請問戎了酒人會不會瘦?
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,有一定的作用,建議加強(qiáng)鍛煉
2016-03-07 09:29
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好。解救不會導(dǎo)致人消瘦。您的瘦，與這段時間的運(yùn)動有關(guān)。通過跑步，女性體內(nèi)的脂肪含量可以減少12%-20%，男性可以減少6%-13%。建議您在運(yùn)動期間，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，不僅有利于營養(yǎng)健康，對戒煙后的恢復(fù)也有幫助
2016-03-06 23:47
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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戒酒與體重減輕沒有必然的聯(lián)系，如果不是由于運(yùn)動減肥的，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個系統(tǒng)檢查。建議每天堅持體育鍛煉，并堅持不要飲酒或少量適當(dāng)飲酒，多食蔬菜水果等。
2016-03-06 19:52
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