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容易疲勞是什么原因

2016-03-07 05:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生容易疲勞是什么原因？這些日子感覺(jué)特別困，老是想睡覺(jué)，并且白天上班也特別沒(méi)有精神，老是打哈欠，工作也沒(méi)有動(dòng)力，一天上班就想著什么下班，周一就盼周末休息。這樣下來(lái)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我很有意見(jiàn)，公司的所有的好事都輪不著我。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生容易疲勞是什么原因？

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你這是身體處于亞健康狀態(tài)。。首先是藥體檢一下，看看身體的那些生理指標(biāo)偏下。然后要注意休息，減少壓力，注意運(yùn)動(dòng)
2016-03-08 04:18

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

如果不是因?yàn)殚L(zhǎng)期休息不足，或者是工作強(qiáng)度過(guò)大，那么就要考慮是不是貧血或者是其他心血管方面的原因?qū)е碌?，也不排除肝臟疾病建議到正規(guī)醫(yī)院查一下血常規(guī)，看一下是不是有貧血的情況，做一個(gè)肝功能
2016-03-07 23:50

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回答3
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范增軍醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

增強(qiáng)免疫力；營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)和豆類(lèi)食物。有氧鍛煉對(duì)提高免疫力也有效,補(bǔ)充維生素。充足的睡眠等。
2016-03-07 21:03

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好！人很容易疲勞生理上多是氣血不足，脾胃功能不好的人。另外心情郁悶、整天擔(dān)心、憂(yōu)慮、消極的人也很容易疲勞?？梢钥紤]日常使用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多注意休息，不要熬夜，適當(dāng)戶(hù)外鍛煉，及生冷油膩辛辣煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。這樣可以慢慢調(diào)整好。
2016-03-07 13:04

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，這種情況多數(shù)屬于脾虛導(dǎo)致的，應(yīng)該健脾益氣治療。你好，建議吃點(diǎn)人參歸睥丸健脾益氣治療，同時(shí)注意鍛煉身體，多活動(dòng)才會(huì)使人有精神。
2016-03-07 09:16

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