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你好，霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝潤肺茶。

你好，患者的飲食原則是清淡、可多吃扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。但是建議患者一定要到正規(guī)的大醫(yī)院積極的治療。

你好，對寶寶來說，首先要遠(yuǎn)離霧霾，霧天盡量不要帶寶寶戶外活動(dòng)，否則會(huì)造成呼吸加深、加快，從而更多地吸收霧中的有害物質(zhì)。如果不得已帶寶寶出門行走，最好給寶寶戴上口罩，防止毒霧由鼻、口侵入肺部。由于霧霾空氣中的首要污染物均是PM2.5，即直徑小于或等于2.5微米的固體顆粒或滴液，而厚的紗布口罩或棉布口罩不僅不能阻擋住PM2.5顆粒和流感病毒，而且容易給孩子的呼吸造成障礙。

你好，霧霾天應(yīng)盡量減少外出，如需外出可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防。外出歸來及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。盡量別去人多地方例如超市、商場，這些地方空氣流通差，易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。開車時(shí)盡量別開窗開車時(shí)盡量不要打開車窗，空調(diào)應(yīng)用內(nèi)循環(huán)。

你好，出門一定要戴口罩，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，多吃清淡的蔬菜水果平時(shí)一定要注意多喝水，早起早睡，多吃清淡的食物。