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健康指導(dǎo)：您好：您說的這個情況是可以通過用化妝品來調(diào)理就能達(dá)到效果的，但是一定要選擇對皮膚沒有傷害的。也可以沒事的時候自己給臉部做一些按摩，經(jīng)常做也可以讓松弛的肌肉變得緊致起來，貴在堅(jiān)持。

健康指導(dǎo)：您好！皮膚松弛比干紋皺紋和膚色不均要可怕的多，尤其是面頰兩塊肉容易下垂，所以一定要注意保養(yǎng)了，教您一個簡單又有效的方法堅(jiān)持做下去就有改觀的，每天用溫水和冷水參合的水清洗面部，因?yàn)闇厮顷?，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊致度和光潔度，可以促進(jìn)提升。貴在堅(jiān)持，希望我的回答可以幫到您！

健康指導(dǎo)：你好，首先用體重的公斤數(shù)除以身高的平方，如果范圍在十八至24之間，都屬于正常體重，如果大于24，都屬于超重和肥胖狀態(tài)，需要飲食和運(yùn)動雙重調(diào)理進(jìn)行改善，也是上控制高能量食物的攝入，同時，也要配合適量的運(yùn)動，每天堅(jiān)持運(yùn)動一個小時以上，另外還要保證充足的睡眠時間，讓臟腑功能得到調(diào)節(jié)和恢復(fù)，這樣有助于加強(qiáng)基礎(chǔ)代謝，恢復(fù)健康身體;

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的情況建議你及時減肥，首先就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天堅(jiān)持運(yùn)動及時消耗身體積累的脂肪堅(jiān)持下來就能成功瘦身，減肥貴在堅(jiān)持

24歲的男生，體重125斤臉部肌膚松馳贅肉多，考慮可以通過活動和節(jié)食來改善你好，建議三餐只吃八分飽，每天跑一跑步，經(jīng)常用涼水洗一洗臉。不要吃零食。這樣就會瘦下來了。